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今更聞けない…。ヘアケアの基本とおすすめアイテムを解説します!

やっぱりキレイな髪の毛は憧れ。そのためにはヘアケアをきちんとすることが大切です。でもヘアケアって意外と難しいし、アイテムもどれを使えばいいかわからないですよね。そんな方のために、基本的な方法とおすすめアイテムをご紹介します!

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。

今更聞けない…ヘアケアってどうやればいいの?

GIRLY DROP / Via girlydrop.com

キレイな髪の毛って憧れですよね。特に最近、雨の日でもキレイな髪を保つためにはヘアケアをきちんとしたいところです。

でも、正直ヘアケアって何をすればいいのか難しいですよね。アイテムもたくさんあって、どれを選べばいいかわからない方も多いはずです。

今回はそんな方のために、ヘアケアの基本的なやり方を、アイテムを紹介しながら解説していきます✨

まず大事なのはしっかり汚れを落とすこと!お風呂の中でのケア

1.ルベル「イオ クレンジング リラックスメント&イオ クリーム メルトリペア

ルベル / Via amzn.to

まずは頭の汚れをしっかり落とすのがキレイな髪のもと。

頭の汚れの多くはお湯だけで落ちるらしく、お湯でしっかり洗うのが大切みたいです🧐 その後、シャンプーで優しく洗うようにしましょう😊

シャンプーが残っていると頭の汚れやかゆみの元になるので、すすぎも同じくらいしっかりやるのが大切だそうです!

イオのシャンプーは少ない量で泡立ち、すすいだ後も髪がキシキシしにくいのでおすすめです。

2.フィーノ「プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク」

フィーノ / Via shiseido.co.jp

プチプラとは思えないクオリティで有名なトリートメントです!傷んだ髪にも使いやすいことで大人気😍

コンディショナーが髪の毛をコーティングしてくれるのに対し、トリートメントは髪の毛に浸透してダメージをケアしてくれるアイテムです。

これはコンディショナーではなくトリートメントなので、毎日使わなくても大丈夫!スペシャルケアとして取り入れましょう。

地肌についてしまうと汚れのもと。毛先を中心にていねいにもみこむのがおすすめです🙆‍♀️

お風呂を出てからのケア〜ヘアミルク編〜

洗い流さないトリートメントはヘアケアのためにはとっても大事。

ヘアミルクは乳液のようなテクスチャーのものです。髪の毛にうるおいを与えてくれて、傷んだ髪もケアしてくれますよ✨

枝毛ケアをしたい方や、髪の毛が乾燥してパサパサしているな…というときにおすすめです。

また髪の毛にスッとなじむので、トリートメントのベタベタした質感が苦手な方でも使いやすいですよ!

3.パンテーン「インテンシブヴィタミルク

パンテーン / Via amzn.to

洗い流さないトリートメントは、お風呂から上がって、髪の毛の水分をきちんと取った後に使いましょう👍

プチプラアイテムだとパンテーンがおすすめです。ヘアミルクの中ではサラサラした質感で、髪の毛も手もベタベタしにくいですよ😎

少ない量でもしっかり伸びてくれるのでコスパも良いです。他のアイテムよりも髪の毛にツヤを出してくれます✨

4.ミルボン「ディーセス エルジューダ エマルジョン

ミルボン / Via amzn.to

洗い流さないトリートメントといえばミルボン!というくらいの人気アイテム。

ヘアミルクの定番アイテムは写真のものと、「ディーセス エルジューダ エマルジョン+」があります。それぞれ細い髪の人と普通〜太い髪の人におすすめみたいです🤗

どちらのアイテムも髪の毛を柔らかく、扱いやすくしてくれますよ。

毛先を中心に髪の中間に向けてもみ込みましょう。つけ終わったらクシでとかすと全体に行き渡ります◎

お風呂を出てからのケア〜ヘアオイル編〜

ヘアミルクともう一つ、ヘアケアの定番なのがヘアオイルです。

ヘアミルクとは違い、髪の毛をツヤツヤにしてくれるので、お風呂から出た後のケア以外にスタイリングの時も活躍します💪

髪の毛を熱から守ってくれる働きがあるので、ドライヤーやアイロンの前に使うと便利ですよ🤗

ヘアミルクほどうるおいやダメージの補修力がないのでそこだけご注意を⚠️

髪の毛をサラサラツヤツヤにしたい方、濡れ髪風のスタイリングがしたい方におすすめです!

5.ルシードエル「オイルトリートメント #EXヘアオイル

マンダム / Via amzn.to

ヘアオイルも基本的にはヘアミルクと同じ、タオルドライの後に使いましょう👍

プチプラアイテムだと、ルシードエルのオイルがべたつきにくくて人気です😳

写真のピンクのパケのものは軽い仕上がりが特徴です。

他にツヤ感が強く仕上がる黄色のパケのものや、ジェルっぽいタイプの青いパケのものもありますよ😇

6.モロッカンオイル「モロッカンオイル トリートメント」

モロッカンオイル / Via prtimes.jp

海外でも人気のアイテムで、美容師さんでも使っている方がいるみたいです😳

使い続けていますが、仕上がりのサラサラ感もツヤも正直他のアイテムとは違いました😳

私は何回もブリーチしているのですがしっかりサラサラな髪になりましたよ!

甘すぎないバニラみたいないい香りがするのもおすすめポイントです♡

ボディケアにも使えるので、手に残ったオイルは洗い流さず手に塗るのがおすすめです🙆‍♀️

あると便利!ヘアケアグッズ

7.ハホニコ「ヘアドライマイクロファイバータオル

ハホニコ / Via amzn.to

髪をきちんと乾かすのはヘアケアの基本。でもドライヤーって面倒だし、これからの季節は暑いですよね…。

このタオルはすごく水を吸ってくれて、ドライヤーの時間を短縮してくれます⏰

ゴシゴシ拭かなくても水気が取れるので、髪にも優しい感じがしますね🤗 ふわふわの手触りが気持ちいいです!

ロングヘアさんや髪の毛が多い方はぜひ試してみてください☺️

8.タングルティーザー「コンパクトスタイラー

タングルティーザー / Via amzn.to

前に話題になり、もはや1人1個持っているのでは?というくらい人気のアイテム。

ブラシなんて全部一緒だと思っていましたが、これは髪がサラサラになるし絡まりにくくなるのでびっくりしました😲

濡れた髪にも使えるのが嬉しいですね!

髪を洗う前にブラッシングすると髪の汚れが落ちやすくなるのでおすすめです👏

9.ザ・プロダクト「ヘアワックス

ザ・プロダクト / Via amzn.to

ワックスも髪に優しいものを使いたい、という方におすすめ。オーガニックのワックスの定番です!

バターのようなテクスチャーで、キープ力も十分あるのにつけた後も髪の毛がカピカピしづらいです。

ボディケアにも使えるので、手に残ったものを洗わなくても大丈夫です🙆‍♀️

髪につけたものがお肌についてしまっても肌荒れが気になりにくい、と敏感肌さんにも人気ですよ😊

今風の濡れ髪が簡単にできる便利アイテムです💕

今の季節だからこそ、きちんとヘアケアを🌻

BuzzFeed

雨が多い今の季節、キレイな髪を保つ基本はヘアケアです😊

ぜひ髪質やお悩みにあったヘアケアを取り入れてみてくださいね!

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。