1. 「カウンター付なわとび」

一見普通の縄跳びに見えますが…

飛んだ回数をカウントしてくれるんです。

2. 「内股シェイプ」

手で挟んで押すと、めっちゃ腕に効く…!

内ももにも効きます。

3. 「エクササイズストレッチャー」

お腹周りのエクササイズをやってみました。

続いて、脚のエクササイズです。

コロナ禍で、ほとんどの人が陥っているであろう“運動不足”。「運動しなきゃ、でもやる気が出ない…」そんな時、プチプラで運動をサポートしてくれるグッズがあれば、ちょっとはやる気が出るのではないでしょうか。
ダイソーでお値段110円です。
ちゃんと機能してくれましたよ〜!
最大で999回までカウントでき、リセットすることもできます。
楽しさ ★★★★★
アイデア ★★★★★
コスパ ★★★★★
ニトリでお値段499円です。
バネがいい感じの強度です◎
場所を取らず、手軽に鍛えられていい!
便利さ ★★★★☆
鍛えられる度 ★★★★☆
コスパ ★★★★★
こちらはダイソーで110円!
八の字型のチューブが入っています。
片方のチューブを踏み、“上半身を横に傾ける→ゆっくり戻す”を繰り返します。
横腹に効く〜!
椅子に座り、チューブにかけた脚をギューっと伸ばす!
これはさっきのより負荷が少なくて、楽しいかも。
他にも、二の腕をシェイプしたり肩周りをほぐしたり。
色々と応用が効きますよ◎
使いやすさ ★★★★★
気持ちよさ ★★★★☆
コスパ ★★★★★