金縛りになったことがあるならわかる18のこと

「安らかに眠る」という表現は不気味な、趣味の悪い冗談です。

September 15, 2016, 20:01 GMT

Caroline Kee

BuzzFeed Staff

1. 多くの人々が超常現象、臨死体験とみなしているものが、あなたにとってはいつもの夜の体験だったりします。

2. だからといって、金縛りはいつでもめちゃくちゃ恐ろしかったり、少しトラウマ的なものだというわけではありません。

3. 目はゆっくり開けられるけど、体中の筋肉が麻痺している時、それがやって来るのが分かります。

4. それから、その小さな鬼が胸の上に乗っているように思え、息苦しくなってきます。

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5. ときおり、部屋の中に暗い存在を感じて「やあ、死神さん」と呼びかけることになります。

6. ひどい場合は、幽霊や魔女、エイリアンといった恐ろしい幻覚が見えるかもしれません。

7. あなたは「止めてくれ〜」と、そっと懇願します。誰も自分の言うことを聞いていないのを知りながら。

8. なんとか起きようと、かかとや指を必死に揺らしてみても、まったく効き目はありません。

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9. 誰かと一緒の場合は、その人が助けようとするかもしれません（が、うまくいくとは限りません）。

10. 体が「やっと」起きようとすると、たいてい息切れし、すっかり混乱しています。

11. また眠りに戻るのは基本的には不可能です。横たわって「今のはなんだったの？」と自問しているだけですから。

12. 皆、それがただの悪夢と思います。でも、あなたにはそうではないことがすっかり分かっています。だって目が覚めているのですから。

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13. 睡眠薬や民間療法もすべて試したのですが、どれもちゃんと効きません。

14. いつ、なぜ、金縛りが起きるのか予想することはまったくできません。それでもっと恐ろしくなるのです。

15. また、科学的な説明を読んだとしても、気休めにはなりません。

16. 死ぬわけではなないと分かっています。でも、いつでも、0.5秒後には死にそうだと感じているのです。

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17. 「安らかに眠る」という表現は、趣味の悪い冗談に聞こえます。

18. だって、動けないまま起きていることに慣れすぎていて、超常現象との恐ろしい出遭いをしているのですから。

ともあれ……ゆっくり休めますように！！！