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私のマスタベーション教えます。こんなに違うみんなのやり方

男子も見てもいいよ。

1人エッチ。マスタベーション。オナニー。

これは、自分の体をよく知るうえでとても大切な行為です。そこで、BuzzFeed Brazilでは女性読者からそれぞれのコツを募集。人それぞれやり方は違うのは当然だけど、自分に合う方法がここにあるかも!

1. 指を2本使って見る。

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「私のアドバイスはシンプルだけど、満足度が高い。クリトリスを触るとき、指を2本つかってみて。円を描くような触り方と圧力がうまい具合にマッチすると、快感はすごい!」

23/Female/Bisexual

2. 5本の指をフルに使う。

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「女性器を触りつつ、あいている指でアナルも刺激してみて。私はこの方法が1番イケるやり方です」

—23/Female/Heterosexual

3. 冷たいローションで温度差を楽しむ。

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「冷たいローションを使ってクリトリスを触る。マスタベーションが1段階アップ」

19/Female/Bisexual

4. 脚を大きく開く。

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「手の使い方がどうであれ、仰向けで脚を大きく開くのが○。やりやすい」

20/Female/Bisexual

7. 顔や肩も触ってみる。

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「大事な部分を触るまえに、優しく顔や肩、髪をさわって気持ちを高める」

23/Female/Heterosexual

8. 下着をつけたままで。

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「敏感な人は、下着の上から触るのがいい。守られている感じがして、個人的に好き」

20/Female/Bisexual

9. 人差し指と親指でつまむ。

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「親指と人差し指でクリトリスをつまむ。最初は違和感があるけど、慣れるととても気持ちい。私がひとりでするときはいつもこれ!」

20/Female/Bisexual

10. マッサージ機を活用。

Jake Badulake / Via blog.jakebadulake.com.br

「肩こり用のマッサージをマスタベーションに使うというのを見てから、試してみたらとてもよかった。大人のおもちゃを持ってない人には最高」

23/Female/Bisexual

※消毒するなど衛生面に注意して。

12. 親指の付け根がサイコー。

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「満足度200%。思い出せない昔から、私はずっとこれ。腕を体の下にして、うつぶせに寝る。片方の親指の付け根を女性器にあたるようにして、腰を好きなように動かす。もう片方の手は、動きやすいようにサポート。下着をつけたままする方がオススメ」

18/Female/Heterosexual

13. AVとシンクロ。

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「AVを見ながらするなら、映像と自分の公道のタイミングをあわせると、より気持ちが高まる」

20/Female/Heterosexual

14. 初バイブにオススメなのは、ブレットタイプ。

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「オススメのバイブレーターはブレット(弾丸)タイプのもの。安くて小さくて持ち歩きしやすい!」

24/Female/Lesbian

16. いろいろ試してみて!

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「気持ちよくなるためには、いろいろやってみるのが大切! 体の他の部位もわすれずに。あちらを触りつつ、こちらもとミックスを楽しもう」

18/Female/Bisexual

この記事は英語から翻訳されました。

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