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三日坊主でも続けられた。ダイソーの「ダイエットグッズ」乗ってクルクルするだけで楽しい〜!

「運動が続かない…」そんな方にはダイソーの「ツイストスピンボード」がオススメです!乗ってクルクルするだけの楽しいアイテムで、音楽との相性が抜群!リモートワークの息抜きにも◎

三日坊主とはよく言ったもので…

もっと意志が強くなりたい…。

でも大丈夫。

意志がなくても続けられるフィットネスアイテムをダイソーで見つけました。

正体はクルクルする円盤で、

右!

左!

右!

左!と繰り返すだけ!

動画で見るとこんな感じ。

正直、運動になっているかは微妙!でも楽しいからOK!

意外と軽いので、好きな場所で使えます。

リモートワーク中、やる気が出ない時の逃げ場としてもオススメ。

リモートワーク中の運動なら、同僚が使っていたニトリの「内股シェイプ」もオススメ。

バネがいい感じの強度で、めっちゃ腕に効く…!

内ももにも効きます。