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「スマホに気を取られるのは危険」 女性がいざという時に身を守るためのTips

こうきたら、こう!

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BuzzFeedVideo / Via youtube.com

いつ、どこで、何が起きるかわからないのが人生。予想しなかったハッピーが起きることもあれば、とんでもない事件に巻き込まれる可能性も。痴漢や強盗もその1つだ。いざという時に自分の身を自分で守れるよう、護身術を身につけておくのは悪くないことだ。

女性を対象に護身術トレーニングを行うSHIELD Women's Self Defense Systemのネルソン・ナイオが、シンプルな護身術をBuzzFeedに伝授してくれた。

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4. もし銃を向けられたら?

例え銃口を向けて脅されても、絶対に敵に従ってついて行ってはいけない。振り返って、直ちに、走って逃げ出すこと。ジグザグに走りながら大声で叫ぼう。走れる状況なら、とにかく走って逃げよう。

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8. 髪の毛を掴まれたら?

髪の毛を掴む敵の手を両手で掴む。この時、顔を守るため、両耳の横で肘をしっかりしめること。敵から見て内側の足を後ろにひいて、頭を下にしてグルンと回ることで敵の腕をねじ上げる。そのまま、腕を持って敵を下に押し付け、肩を脱臼させる。

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この記事は英語から翻訳・編集しました。