スープ仕立てで温まる〜♡冬でもサラダが食べたくなるソース見つけたよ!

    寒い日が続くと、野菜不足になりがち。手間をかけずにおいしく野菜を食べられる方法を見つけました!

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    冬の野菜不足解消に、スープ仕立てのサラダがオススメです!

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    野菜不足になりがちな冬にぴったりのメニューを見つけちゃいました!

    使うのはキューピーの「スープ仕立てのサラダ用ソース」

    市販のカット野菜と組み合わせるだけで、野菜がたっぷりのスープが作れちゃうんです。

    用意するのはカット野菜一人前と熱湯だけ!

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    サラダの量は80g程度が適量のようです。

    スーパーやコンビニで売っている一人前のカット野菜がちょうどこれくらいなので、そのなかから葉物がしっかり入ったものを選ぶのがおすすめ。

    サラダの上から、ソースをかけて…

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    あとからお湯を注ぐので、深めのボウルやどんぶりにカット野菜を盛り付けて、その上からソースをかけていきます。

    ソースといいつつ、なかなか具沢山なんです

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    パウチに入った状態だとあまりわからなかったけれど、中身は結構具沢山。

    豆や鶏肉がたっぷり入っていて、なんだか贅沢なサラダって感じ!

    あとはお湯を注いで、まぜるだけ!

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    熱湯をかけてよく混ぜれば出来上がり!

    カップラーメンと同レベルのお簡単調理なので、時間がない朝にもぴったり。

    ソースがお湯と混ざって、チキンベースの白湯スープに!

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    ほんのり濁ったスープ白湯風スープは、ゆずの香りがきいていて優しい味わい…!

    生姜も入っているので、体がポカポカ温まります。

    葉物の野菜がしんなりして、食べやすくなりました

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    熱湯を注ぐことで、葉物の野菜たちが少ししんなりして食べやすい食感に。

    特に野菜の指定はされていないけれど、レタス系の野菜とよく合う!

    豆とチキンの塩気がいい感じ!

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    全体的に優しい味わいのなかで、豆とチキンの塩気がきいていて良いアクセントに。

    ほくっとした豆と、小さいながらもしっかりとしたチキンの食感がこれまた良い仕事をしています!

    寒い冬でも、サラダがこんなに美味しいなんてね

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    寒い冬はどうしても炭水化物が多めになったりしがちだけど、この食べ方ならしっかり野菜が摂れてしかも温まる〜。

    鍋よりずっと手軽に作れて、朝ごはんにもぴったりなのでこれはまとめ買いしていろんなサラダで試したい!

    Ayumi Mori for BuzzFeed

    今回は「ゆず香る生姜白湯ソース」を食べてみたのですが、他にも「シナモン香るごま豆乳ソース」なんてのもあるみたい。

    Amazonで1袋200円ほどで購入しました。チェックしてみてくださいね!

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