Updated on 2020年5月6日. Posted on 2020年5月2日

    これは無限に食べちゃう…!超ヘルシーなポテチを5分で量産する裏ワザ

    野菜をスライスしてレンチンするだけ!

    ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。

    ヘルシーでおいしい野菜チップスをおうちで量産できる、すごいやつ見つけました…!!

    Asami Togi / BuzzFeed

    じゃがいもやかぼちゃ、レンコンなどをおいしいチップスにできちゃうんです。

    油を調味料も使わないのでとってもヘルシー!

    使ったのはコレ👇「チン!してチップス」です

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    Amazonで787円で売ってました。

    中に入ってるのは、スライサー、ホルダー、受け容器にチップスメーカー

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    これだけでおいしいチップスが作れちゃうんです。

    まずはポテトチップスを作ってみます!

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    じゃがいもは皮付きでもOKです。

    受け容器にスライサーをのせ、ホルダーを使ってじゃがいもをスライスします

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    このスライサーとホルダーがめっちゃ使いやすくて、するするっとじゃがいもをスライスできちゃいます。

    あっという間に厚さ1〜2mmのじゃがいもスライスに

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    ホルダーのおかげでじゃがいも全体に均一に力を加えられ、きれいなスライスになりました。

    スライスしたじゃがいもをチップスメーカーに並べます

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    60gか100gか、食べたい量を並べていきます。

    並べ終わったら、レンジで数分加熱します

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    60gなら約4分、100gなら約7分温めます。

    はい、完成です!

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    手作りのポテトチップスが出来上がりました。

    カリッと食感。じゃがいも本来の甘みがおいしい…!

    Asami Togi / BuzzFeed

    油も塩も付けてないので、じゃがいも素材の味を楽しめます。

    噛めば噛むほどじゃがいもの甘さがにじみ出てクセになります。つい食べ続けてしまう……。

    塩味を付けたいときは、じゃがいもをスライスしたあと塩水につけてからレンチンしてください。ほんのりしょっぱくなります。

    かぼちゃもレンチンしてみました

    Asami Togi / BuzzFeed

    かぼちゃは硬すぎてスライサーが使えません。包丁で薄切りにしましょう。

    ちょっとスカスカしてるけど…ヘルシーおやつとしては十分なおいしさ

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    かぼちゃの甘さがよく効いていておいしいです。

    かぼちゃの種類によってはスカスカしてないチップスができるかもしれません。

    個人的におすすめなのは、長いもチップス!

    Asami Togi / BuzzFeed

    「え、これどっかに売ってるやつじゃ…?」って思ってしまうほどおいしく仕上がりました。

    サクッとしてるけど、長いも特有のねばりけが残ってます

    Asami Togi / BuzzFeed

    口に入れた瞬間はサクッとしてますが、噛んでいるうちに長いものしっとりした粘り気が口いっぱいに広がります。なんとも味わい深い……。

    じゃがいもよりも味が濃いので、これはぜひとも塩なしで食べてほしい!

    お子さんやペットのおやつにもぴったりです!

    Asami Togi / BuzzFeed

    メーカーの曙産業さんによれば、お子さんのいる家庭に大人気で、「孫と一緒に作りたい」と祖父母の方からの問い合わせも多いそう。

    「油分の摂取量制限がある病気のお子さんに、今まで縁のなかったポテトチップスを食べさせることができた、と感動のお手紙をいただくこともありました」とのこと。

    これなら小さなお子さんやペットも安心して食べられますね。

    ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。

    BuzzFeed Daily

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