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材料3つだけ!4種の簡単夕食メニュー

お買い物も楽チン!

調味料も含めて、材料3つだけで完成する簡単メニューをご紹介!

お鍋ひとつでできるレシピや、オーブンでほったらかすだけの、覚えておきたい楽チンレシピです。

ぜひ試してみてくださいね!

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4種の簡単夕食メニュー

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マカロニチーズ

材料:

マカロニ 450g

チェダーチーズ 2カップ

牛乳 1200ml

作り方

1. 鍋に牛乳を入れて中火にかけ、沸騰したマカロニを加え、混ぜながら加熱する(約10分)。

2. マカロニがやわらかくなったら火を止めて、チェダーチーズを加えてよく混ぜたら、完成!

スイチリサーモン

材料:

サーモン 85〜110g

スイートチリソース 1/2カップ

青ねぎ 50g

作り方

1.オーブンは200°Cに予熱しておく。

2.耐熱容器にサーモンを並べ、スイートチリソースと青ねぎをかけ、よくもみこむ。

3.クッキングシートを敷いた天板に(2)を並べ、残ったソースもかける。

4.200℃のオーブンで12〜15分焼いたら、完成!

BBQケイジャンリブ

材料:

ポークリブ 230g

ケイジャンシーズニング 大さじ3

BBQソース 1カップ

作り方

1. オーブンは120°Cに予熱しておく。

2. ポークリブにケイジャンシーズニングをかけてよく揉み込み、120℃のオーブンで約2時間、ポークリブが柔らかくなるまで焼く。焼き上がったらオーブンの温度を260°Cに上げておく。

3. BBQソースを(2)の全面に塗り、260℃のオーブンで15分焼いたら、完成!

てりやきチキン

材料:

鶏もも肉 900g

しょうゆ 240ml

ブラウンシュガー 100g

作り方

1.フライパンに鶏もも肉を入れて中火で焼く。焼き色がついたらうら返し、火が通るまで焼く。

2.しょうゆとブラウンシュガーを加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせる。

3.ソースの水分が少なくなり、鶏もも肉につやが出るまで煮詰めたら、完成!

この記事は英語から翻訳されました。

この記事は、BuzzFeedコミュニティのメンバーにより作成されました。投稿の内容はBuzzFeed編集部による監修や承認を受けていません。コミュニティに関する情報を見る(英語)

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