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36 pequeñas cosas que en realidad mejorarán tu vida

Un pequeño cambio puede hacer una gran diferencia.

publicado

1. Guarda las llaves y la billetera en los zapatos que te vas a poner al día siguiente...

thepapermama.com

Así, si cambias de bolso o de pantalón, no los olvidarás. También puedes poner este anuncio que puedes imprimir gratis y colgar cerca de su puerta como recordatorio.

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4. Pon algo cómico (y gracioso) en tu lista de tareas pendientes...

Flickr: kylesteeddesign

Esto hará que las tareas que debes hacer de inmediato se vean menos tediosas y te garantizará que saques tiempo en tu apretada agenda para un poco de diversión. Además, ¿a quién no le gusta tachar una cosa más de la lista cuando ya está hecha?

5. Lleva una lista "Ta-Da" de las cosas que ya lograste hacer...

im.ezgif.com

En vez de anotar las cosas que aún tienes que hacer, haz una lista de las cosas que ya has hecho para alcanzar un objetivo específico y actualízala todos los días.

7. Compra un soporte para la esponja...

jokari.com

No es que haga que te guste mucho más lavar los platos, pero no tener que tocar una esponja mojada, fría y viscosa es un buen comienzo. Adquiere uno aquí.

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9. Utiliza una palabra tonta para todas tus preguntas de seguridad...

pmi.org

Nadie puede comprobar que el nombre de soltera de su mamá, tu primera mascota y la calle en la que creciste no eran todos "Pan Comido". Es mucho más fácil recordar una frase al azar que la dirección y las mayúsculas que usaste.

12. Haz que tu sueldo lo depositen directamente a tu cuenta de ahorros...

giphy.com

Aunque sólo sean $20 a la vez, va sumando. Y así no tendrás que preocuparte por tomar la sabia decisión de no salir una noche para ahorrar dinero.

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15. Haz ejercicio antes de una cita o entrevista importante...

NBC

El ejercicio pone en marcha tus endorfinas y reduce los nervios. Obviamente, debes dejar suficiente tiempo para tomar una ducha después.

16. Cuelga en la pared algo que te guste...

ezgif.com

Ya sea en tu habitación o en tu escritorio, escoge una imagen, una postal o cualquier imagen que te ponga feliz cuando la veas. No tiene que ser algo extravagante y ni siquiera debe estar enmarcado, sólo ponlo ahí y mejora tu día.

17. Cambia las sábanas...

ezgif.com

No hay nada como unas sábanas limpias y frescas para sentirse mimado. Mejor aún, conserva más de un juego de sábanas de modo que puedas cambiarlas aunque las otras estén todavía sucias.

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18. Encuentra algo que te guste en cada habitación...

Twentieth Century Fox

Cuando entres a algún sitio, ya sea un lugar al que vas todos los días o uno donde nunca has estado, encuentra al menos una cosa que te guste, algo que sea lindo, útil o divertido.

19. Practica alguna de tus actividades favoritas de la infancia...

Chris Ritter for BuzzFeed

Invita a algunos amigos a jugar un juego de mesa contigo. Recuerda los días en que no tenías nada mejor que hacer que jugar a los congelados. Si te sientes capaz, hasta podrías convertirlo en un juego para beber.

22. Toma una ruta diferente...

Universal Pictures

Ya sea que camines o conduzcas, trata de tomar una ruta diferente para ir al trabajo o a la casa. Hará que las cosas no te parezcan tan estancadas, además de que está demostrado que mejora la memoria y la función cerebral.

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25. Organiza algo...

Walt Disney Pictures

Un cajón, el gabinete de medicinas, tu bolso. Si tomas el hábito de vaciar y limpiar alguna cosa cada día, tu vida entera estará organizada antes de que te des cuenta.

32. Toma agua apenas te levantes...

im.ezgif.com

Después de dormir, tu cuerpo casi siempre está deshidratado y sólo empeora a lo largo del día. Empezar el día con agua incluso antes del café también puede mejorar la piel, el estado de ánimo y la salud.

33. Invita a alguien que respetes a tomar un café...

NBC / Via huffingtonpost.com

No tiene que ser alguien con quien tengas una relación formal de mentor, sólo alguien cuya vida, carrera o energía admires. No le pidas trabajo, sólo habla. Pregúntale sobre su vida. Te sorprenderá lo mucho que puedes aprender de una conversación casual.

34. Duerme 8 horas (¡o más!)...

Giphy

Quedarse despierto hasta tarde tiene sus beneficios, pero lograr dormir 8 o más horas merece la pena que te pierdas cualquiera de esos malos programas nocturnos de televisión.

35. Deja siempre una propina...

troubletown.com

A menos que sea tu madre, la persona que te está sirviendo el café no lo está haciendo solo porque te quiere. Aunque sólo sea un café o algo para llevar, dejar algo es un buen hábito.

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