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16 Deliciosas maneras de incorporar semillas de chía a tu dieta

Ser saludable nunca supo tan bien.

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Las semillas de chía están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a nuestro cuerpo a combatir las grasas. Además poseen una cantidad impresionante de beneficios para tu cuerpo los cuales han hecho que estos pequeños granos negros se hagan muy populares entre los que buscan ser más saludables. Lo mejor de todo es que no tienen ningún sabor fuerte, así que puedes comerlas con casi cualquier comida.

Advertencia: Las recetas que estás a punto de ver están garantizadas a hacerte agua la boca.

1. Pudín de vainilla con jarabe de arce y semillas de chía:

Perfecto para un desayuno balanceado. Encuentra la receta aquí.
chocolateandseasalt.com

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2. Pan de banano y semillas de chía:

Delicioso y fácil de hacer. Encuentra la receta aquí.
savynaturalista.com

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3. Bolitas energizantes de avena y chispas de chocolate:

Estas sabrosuras no necesitan ser horneadas. Encuentra la receta aquí.
chewoutloud.com

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4. Tortitas de espinaca, quinoa y semillas de chía:

Amarás su sabor, aunque no seas vegetariano. Encuentra la receta aquí.
backtoherroots.com

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5. Galletas de avena con chispas de chocolate y semillas de chía:

El postre perfecto para los amantes del chocolate. Encuentra la receta aquí.
ambitiouskitchen.com

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6. Ensalada de frijoles blancos, col rizada y semillas de chía:

Saludable, fácil de hacer y con mucho sabor. Encuentra la receta aquí.
mindbodygreen.com

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7. Filete de pescado con pesto de semillas de chía:

Este será el pesto más sabroso que probarás en tu vida. Encuentra la receta aquí.
mindbodygreen.com

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8. Linguini en salsa de limón con albóndigas de pollo y semillas de chía:

Nunca más podrás comer albóndigas de otra manera. Encuentra la receta aquí.
mindbodygreen.com

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9. Muffins de huevo, tomate y semillas de chía:

Bajos en calorías, pero llenos de sabor. Encuentra la receta aquí.
thehealthyapple.com

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10. Panqueques de semillas de chía:

La versión vegana de un clásico que es mejor que el original. Encuentra la receta aquí.
runningonrealfood.com

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11. Granola de coco y semillas de chía:

Te sorprenderá saber que este plato es bajo en azúcar. Encuentra la receta aquí.
ifoodreal.com

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12. Pan tostado con aguacate, huevo, tomate y semillas de chía:

Puedes hacer esto en menos de cinco minutos. Tan fácil que no necesita .
popsugar.com

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13. Barritas de arándano, naranja y semillas de chía:

Estas barritas son mejores que las que compras en el supermercado y son súper fáciles de preparar. Encuentra la receta aquí.
ourfreshkitchen.com

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14. Mantequilla de almendras, semillas de chía, arce y canela:

Perfecto para comer con cualquier clase de pan. Encuentra la receta aquí.
elblogdelasalud.info

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15. Pudín de chía con banano, dátiles y mantequilla de almendras:

Saludable, vegano y lleno de sabor. Encuentra la receta aquí.
thisrawsomeveganlife.com

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16. Licuado de bayas, remolacha y semillas de chía:

Perfecto para ingerir justo después de hacer ejercicio. Encuentra la receta aquí.
goodbelly.com

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