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Ces femmes nous prouvent que le yoga est un sport pour tout le monde

Il suffit juste d'être badass.

Publié le

Mais sur Instagram, des yogi professionnels ou amateurs partagent des photos aux milliers de likes avec des hashtags comme #FatYogi (Grosse yogi), #ThisIsMyYoga (Voici mon genre de yoga) ou encore #CurvyYoga (Yogi avec des formes).

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Voici Jessamyn Stanley, une prof de yoga qui célèbre la diversité dans cette pratique faussement connotée.

Instagram: @mynameisjessamyn

Elle expliquait dans une interview en 2015 qu'elle ne se sentait pas à sa place dans les cours de yoga qu'elle prenait parce qu'elle était la seule yogi noire et grosse. Aujourd'hui, il y a plus de 200.000 personnes qui la suivent sur Instagram, où elle partage des photos de ses cours ou de ses meilleures poses. Et elle n'est pas la seule, comme elle, de nombreuses «yogi grosses» partagent leur quotidien de yogi afin de changer progressivement l'image de ce sport.

1. Oui, penser que le yoga est un sport «destiné» aux filles minces est une erreur commune, car TOUT LE MONDE peut pratiquer le yoga.

Instagram: @ybicoalition

2. C'est surtout une affaire de discipline...

Instagram: @justsmileandnodyoga
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5. Est-ce que vous seriez capable de faire ça là, tout de suite, maintenant?

Instagram: @justsmileandnodyoga

7. Je ne pense pas. Sauf peut-être si vous avez des heures, voire des années d'entraînement derrière vous.

8. Ces femmes déconstruisent au quotidien les préjugés qu'on a sur le yoga.

Instagram: @hippieheatherinyourface

9. Elles partagent avec nous des poses aussi magnifiques que difficiles.

instagram.com

10. Mais aussi leurs exploits réalisés parfois dans des endroits atypiques.

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11. Et même si ça a l'air très facile comme ça...

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12. ... elles ne cessent de nous rappeler que le yoga est avant tout un sport de badass et que tout le monde peut en faire tant qu'on est passionné-e.

Instagram: @yoga_flow

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