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24 coisas que apenas pessoas ansiosas entenderão

Há um botão de desligar neste cérebro?

publicado

2. Sua ansiedade causa um desconforto físico e dor de verdade.

CBS

A ansiedade pode estar na sua cabeça, mas afeta seu corpo de muitas maneiras. O aperto em seu peito, a tensão nos seus ombros, o enjoo no seu estomago, a sensação de estar desconfortável na sua própria pele...

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3. Que no seu pior se transforma em um ataque de pânico.

Nickelodeon

Você está apenas cuidando da sua vida, passando o seu dia, e BAM sua ansiedade pergunta: “Lembra de mim?! MUAHAHAHA!” Porque é uma desgraçada.

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10. Ter uma conversa interessante com um amigo? NÃO.

Universal Pictures

Opa seu cérebro prefere mostrar algo constrangedor que você fez há 10 anos, suspendendo a sua capacidade de formar uma frase coerente.

11. Você fica ansioso sobre ansiedade.

Paramount Pictures

Qualquer coisa pode ser um gatilho potencial, então você passa a vida inteira em estado de alerta se protegendo contra picos de ansiedade. Infelizmente, isso significa que você gasta muito tempo estando ansioso sobre ficar ansioso.

12. Você nunca está realmente ~no momento~.

ABC

É difícil aproveitar a vida agora, quando você está sempre se estressando com coisas que aconteceram no passado ou que poderiam acontecer no futuro.

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15. Leva uma eternidade para você fazer qualquer coisa, porque você está frequentemente perdido dentro de sua própria cabeça.

The CW

Além disso você tem que checar três vezes que a porta está trancada/o ferro está desligado/o cão foi alimentado.

17. Você se encontra na situação bizarra de não ser capaz de confiar em seu próprio cérebro.

Hub

Isso é um pensamento verdadeiro, ou apenas a ansiedade falando? CÉREBRO PARE DE TENTAR ME ENGANAR.

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21. Você realmente se preocupa em ser um fardo para as pessoas que você ama.

Miramax

Às vezes você mal aguenta a si mesmo, então como eles podem te suportar? !

(Isso é o seu cérebro mentindo para você novamente).

23. Você sabe que há coisas que podem ajudar a sua ansiedade, mas você se sente ansioso a respeito de experimentá-las.

Warner Bros

Meditação? Meu cérebro vai ser muito barulhento e eu não vou ter nada para distrair do barulho! Exercício? Todos estarão me olhando e julgando! Arrrrgghhhaahgahahgah…

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