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    Posted on 29 feb. 2016

    21 Confesiones brutalmente honestas de un entrenador personal

    Honestamente no estamos intentando matarlos.

    1. No siempre disfrutamos hacer ejercicio.

    2. Tampoco comemos sano todo el tiempo.

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    Por cada entrenador que bebe jugo de pasto de trigo y ama las ensaladas, hay secretos amantes de las Big Mac. Por supuesto que debemos ser cuidadosos, ¿pero qué pasa si realmente no te gusta el brócoli o los brotes salteados? Hacer lo correcto es una lucha.

    3. Y también algunos de nosotros fumamos.

    4. Y a veces comenzamos a salir con nuestros clientes.

    5. Sabemos cuando nos estás mintiendo.

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    Oigan, sabemos si se saltearon días en el gimnasio o no fueron en toda la semana. En primer lugar, no los vimos allí y además no han progresado. En resumen, cuanto más honestos sean, más podremos ayudarlos. (ver también: hacer trampa con el plan de alimentación).

    6. A menudo nuestros amigos nos piden sesiones gratuitas.

    7. Podemos decirles que den el 110%, pero a veces nosotros solo damos el 60% o posiblemente menos.

    8. Las personas te dicen muchas cosas muy íntimas sobre ellas mismas.

    9. Entrenar implica acercarse a un cliente pero a menudo la gente lo confunde con coqueteo.

    10. Odiamos el día de piernas tanto como ustedes.

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    Somos entrenadores personales, no masoquistas. Los músculos de las piernas liberan mucho ácido láctico cuando los trabajas, lo que los convierte en la parte del cuerpo más dolorosa de entrenar. No somos grandes fanáticos del dolor pero tampoco somos fanáticos de ser grandes solo de la cintura hacia arriba.

    11. Los gimnasios son desagradables.

    12. Y a veces nosotros también somos desagradables.

    13. Muchos clientes tienen metas ridículamente no realistas.

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    "Quiero verme como un modelo de Men's Health en tres semanas. Ah, pero solo puedo venir a dos sesiones". "Me casaré en un mes y necesito bajar cuatro tallas para que mi vestido me entre". Chicos, somos entrenadores personales, no magos.

    14. A veces estamos dispuestos a regatear.

    15. Nos molesta mucho que la gente se tome selfies durante una sesión.

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    Entendemos que quieran documentar su progreso, pero por favor intenten esperar hasta que la sesión finalice para tomarse una selfie, indicar en FB que están en el gimnasio o generalmente alardear sobre el hecho de que están haciendo ejercicio. Gracias.

    16. Y nos enojamos mucho si discuten con nosotros.

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    Por algún motivo la gente cree que está bien estar en desacuerdo con nuestros planes perfectamente preparados. Nosotros somos los profesionales, por un motivo ustedes son los que nos están pagando y realmente no son los que más saben. Es verdaderamente frustrante. Hacer preguntas está bien, discutir no.

    17. Pero odiamos aún más cuando se quejan.

    Twitter: @tourjee

    "No puedooooo"". "Me dueeelee". Vamos, eres un adulto, no un niño, así que deja de poner caras y de hacer un berrinche. Decidiste que querías ponerte en forma y ahora solo estamos intentando ayudarte. No somos sádicos, solo somos profesionales realizando un trabajo (duro).

    18. Pero nuestro mayor motivo de enojos sin dudas es que las personas se salteen las citas sin avisarnos antes.

    19. Lo más importante: No estamos intentando matarlos y sin duda no los odiamos.

    BuzzFeed Daily

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