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On a parlé à un dermatologue, et il a 23 conseils à vous donner

Pour la CENTIÈME FOIS, notre rôle ne se limite pas à éclater des boutons et à appliquer de la lotion.

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1. S'il vous plaît, arrêtez de nous demander de «jeter un petit coup d'œil» à vos bosses, à vos défauts et à vos grains de beauté.

Warner Bros.

Nos amis, nos connaissances et nos rencards Tinder semblent saisis d'une envie irrépressible de baisser leur pantalon devant nous pour nous montrer «quelque chose qui cloche». Ne faites pas ça, s'il vous plaît, surtout quand on ne travaille pas. Prenez plutôt rendez-vous, et faites-vous examiner correctement.

2. Quand on vous dit que la crème solaire, c'est important, c'est pas pour rigoler.

Il faut vraiment que vous l'utilisiez quotidiennement, surtout sur votre visage. Les dégâts provoqués par le soleil ne sont pas forcément visibles à l'œil nu, mais si vous inspectez votre peau à la lumière d'une lampe UV, c'est une toute autre histoire. Rien qu'aux États-Unis, les cancers de la peau tuent une personne toutes les heures, alors, s'il vous plaît, mettez de la crème solaire, et restez à l'ombre.
idealdermatology.com

Il faut vraiment que vous l'utilisiez quotidiennement, surtout sur votre visage. Les dégâts provoqués par le soleil ne sont pas forcément visibles à l'œil nu, mais si vous inspectez votre peau à la lumière d'une lampe UV, c'est une toute autre histoire. Rien qu'aux États-Unis, les cancers de la peau tuent une personne toutes les heures, alors, s'il vous plaît, mettez de la crème solaire, et restez à l'ombre.

3. C'est pour ça que nous jouons les rabat-joie en vacances.

Instagram: @cepreston90

Oui, on sait, vous en avez marre de nous entendre dire d'un ton hautain qu'une «peau bronzée est une peau abîmée», installé dans notre siège à l'ombre, bardé de crème solaire indice 100, et coiffé d'un chapeau de plage géant. Mais si, comme nous, vous voyiez défiler les cas de mélanome toutes les semaines, vous seriez très prudent-e-s. Navré, mais une peau bronzée et cuivrée ne vaut pas la peine de mourir.

4. Oui, nous sommes de «vrais docteurs».

Instagram: @lilshadee402

On ne compte plus les fois où on nous a demandé si notre gagne-pain consistait à éclater des boutons ou à appliquer de la lotion. Non. Les dermatologues traitent des maladies sérieuses et opèrent sur des patients atteints de cancers de la peau, y compris pour les cas de mélanome, de carcinome des cellules squameuses ou de carcinome basocellulaire.

5. Et non, on ne fait pas «que s'occuper de l'acné».

commons.wikimedia.org

Non pas que l'acné soit un problème bénin, bien sûr : ça peut sérieusement affecter la vie de ceux qui en ont et nuire à leur estime personnelle. Mais nous recevons bien plus de patients atteints de cancers de la peau que de patients acnéiques. Nous avons aussi des patients avec des maladies de peau handicapantes comme l'impétigo (voir la photo, si vous le voulez). Nous passons beaucoup de temps et collaborons étroitement avec les patients pour essayer de déterminer la cause de leur maladie (s'il y en a une) et les aider à contrôler cette dernière.

6. D'ailleurs, nous ne nous occupons pas que de la peau.

instagram.com

Nous sommes également là pour vous si vous rencontrez des problèmes avec vos ongles, ou vos cheveux. Le mélanome, qui est la forme la plus meurtrière de cancer de la peau, peut parfois se développer sous les ongles, et le psoriasis affecte aussi les ongles. Sous son effet, les ongles peuvent s'épaissir et casser. Nous avons aussi des cas de chute des cheveux, de problèmes liés au cuir chevelu comme les kystes, ou encore des pellicules.

7. Jamais ô grand jamais nous n'arrêtons d'étudier.

Instagram: @samantha

Il y a plus de 3 000 maladies de la peau. C'est notre plus gros organe, et il se fait bombarder de rayons UV, de pollution, de bactéries, de champignons, et d'autres facteurs externes qui peuvent faire des ravages. Ce qui implique de nombreuses soirées passées à lire et à regarder des photos de bosses et d'excroissances en tout genre.

8. Certaines maladies de peau sentent la mort.

FOX

C'est malheureux à dire, mais c'est la vérité. Les infections fongiques et une peau suintante dégagent souvent une mauvaise odeur, sans parler du pus qui s'écoule d'un kyste ou d'un abcès crevé. Mais ça fait partie de notre quotidien, alors n'ayez pas honte. Nous avons toujours des masques sous la main en cas de besoin.

9. Et oui, nous voyons des choses qui nous choquent vraiment.

NBC

Comme des gens avec des infections cutanées ou des tumeurs énormes et ulcérantes dont ils ne se sont pas occupés et qu'ils ont laissé traîner plusieurs mois. Ça peut parfois entraîner une gangrène ou une nécrose. Mais vous ne pouvez pas laisser votre effroi transparaître sur votre visage, ce serait injuste et pas très professionnel.

10. Mais il en faut beaucoup pour nous dégoûter.

BuzzFeed

Nous voyons (et nous pressons) tellement de pus que nous développons un estomac en béton, ce qui veut dire qu'il en faut beaucoup pour nous donner mal au cœur, à tel point que nous développons aussi un bon sens de l'humour à propos de tout ça. Il nous arrive de manger des gâteaux en forme de boutons remplis de pus, de poils incarnés, etc.

11. Votre peau peut révéler beaucoup de choses sur votre état de santé interne.

Elle est comme une fenêtre qui donne sur l'intérieur de votre corps. Les vascularites (voir la photo) peuvent être le symptôme d'une infection, d'un lupus, d'une maladie auto-immune ou d'une arthrose rhumatoïde. Une éruption inhabituelle sur le dessus des pieds qui ne réagit pas au traitement pourrait être le symptôme d'une hépatite C. Vous devriez toujours aller vous faire ausculter si vous constatez que votre affection cutanée ne guérit pas d'elle même en quelques jours.
vasculitis.org.uk

Elle est comme une fenêtre qui donne sur l'intérieur de votre corps. Les vascularites (voir la photo) peuvent être le symptôme d'une infection, d'un lupus, d'une maladie auto-immune ou d'une arthrose rhumatoïde. Une éruption inhabituelle sur le dessus des pieds qui ne réagit pas au traitement pourrait être le symptôme d'une hépatite C. Vous devriez toujours aller vous faire ausculter si vous constatez que votre affection cutanée ne guérit pas d'elle même en quelques jours.

12. Les parasites peuvent provoquer des problèmes de peau sérieux.

Des créatures vivant dans l'eau peuvent s'infiltrer dans votre peau. Dans le cas présent, plusieurs larves parasites appelées des cercaires se sont introduites dans le pied et la cheville de cette personne. La «bonne» nouvelle (si on peut parler de bonne nouvelle), c'est qu'elles ne peuvent pas survivre à l'intérieur d'un hôte humain et qu'elles meurent immédiatement. Alors essayez de faire attention quand vous nagez dans des eaux douces au courant faible, lisez bien les panneaux de danger en détail, et venez nous voir si vous avez une éruption cutanée.
Twitter: @delawareonline

Des créatures vivant dans l'eau peuvent s'infiltrer dans votre peau. Dans le cas présent, plusieurs larves parasites appelées des cercaires se sont introduites dans le pied et la cheville de cette personne. La «bonne» nouvelle (si on peut parler de bonne nouvelle), c'est qu'elles ne peuvent pas survivre à l'intérieur d'un hôte humain et qu'elles meurent immédiatement. Alors essayez de faire attention quand vous nagez dans des eaux douces au courant faible, lisez bien les panneaux de danger en détail, et venez nous voir si vous avez une éruption cutanée.

13. Vous devriez vous servir d'un outil spécial pour extraire des points noirs

Instagram: @drsummerchong

On parle de «comédons» dans la profession. Les tire-comédons pour extraire les points noirs sont faciles à se procurer sur internet, et sont dotés d'une boucle dont vous pouvez vous servir pour appliquer une pression répartie de façon égale autour de la zone. En vous servant de vos doigts, vous risquez de pincer votre peau et de l'enflammer, il y a également un risque de propagation d'infection.

14. Les autocollants pour nettoyer vos pores marchent à peu près, mais ils ne présentent que peu d'avantages.

Giphy

En fait, si l'adhésif est trop fort, il peut endommager votre peau quand vous le retirez, provoquant une inflammation. Le gel d'acide salicylique est une bonne solution palliative pour agir contre vos points noirs. Il va permettre de dissoudre le mélange oxyde d'huile et de cellules de peau mortes qui se mélangent pour former les points noirs. Il en fera disparaître certains complètement et en desserrera d'autres.

15. L'abrasion microdermique et le peeling ne constituent pas des solutions à long terme non plus. En fait, ils pourraient bien faire plus de mal que de bien.

20th Century Fox

L'abrasion microdermique peut tout à fait lisser votre peau pour un temps en permettant de retirer les cellules mortes superficielles. Mais elle ne peut pas apporter des changements significatifs à votre peau sur le long terme. Le peeling est plus agressif : si vous gommez trop en profondeur, vous risquez d'abîmer votre peau ou de laisser des cicatrices, avec comme résultat de rendre votre peau plus sensible.

16. Quand il s'agit de se nettoyer le visage, notre devise, c'est «d'y aller gentiment». Beaucoup trop de gens frottent trop fort.

Giphy

Ensuite, ils viennent nous voir et se plaignent d'avoir une peau sensible, rouge, irritée, enflammée et abîmée. Normal : ils la maltraitent ! Vous n'avez pas besoin de faire un gommage avec des exfoliants puissants tous les jours, une fois par semaine, c'est bien assez. Utilisez un nettoyant doux et hydratant sans savon à la place et ne vous nettoyez la peau qu'une à deux fois par jour. Vous devriez aussi utiliser un démaquillant faible en acide et sans alcool pour vous démaquiller le soir, pas un démaquillant puissant à base d'alcool.

17. La plupart des traitements dermatologiques à s'appliquer soi-même ne valent pas leur prix.

Giphy

Des choses comme les appareils à micro-courant qui, comme certains le prétendent, utilisent des impulsions électriques pour vous faire un lifting «non invasif» ne s'appuient sur aucune étude scientifique, et des gadgets comme les aspirateurs à points noirs peuvent irriter des impuretés et contribuer à les aggraver. Concentrez-vous plutôt sur des soins pour la peau plus rudimentaires. Avec l'utilisation d'un écran solaire chaque matin et d'une crème hydratante nuit et jour, vous avez bien plus de chances d'avoir une peau en bonne santé.

18. Et ne vous cantonnez pas à des produits hydratants onéreux.

Giphy

Recherchez plutôt des produits hydratants contenant des céramides. Il s'agit de l'un des trois types de lipides qui aident la peau à conserver son humidité. Les produits hydratants riches en céramide sont efficaces pour le traitement des problèmes de peau comme l'eczéma. En fait, ils sont bénéfiques à tous ceux qui ont la peau sèche. Vous pouvez obtenir exactement les mêmes résultats avec de la vaseline. Il faut juste pouvoir supporter la sensation de la graisse sur la peau.

19. La théorie selon laquelle boire beaucoup d'eau est meilleur pour la peau n'a pas de fondement scientifique.

Paramount

Tout le monde semble croire à ce mythe, mais il n'y a aucune preuve. Le dermatologue Ronni Wolf, qui travaille au centre médical Kaplan de Rehovot, en Israël, a mené une étude de quatre semaines. Mais malgré les grands verres de H2O qu'ils se sont enfilés, les sujets qui ont juste vu la densité de leur peau réduire. Aucun changement n'a été constaté en ce qui concerne l'hydratation de leur peau. Et leurs rides ne se sont pas estompées non plus.

20. Se raser les poils ne les fait pas repousser plus épais non plus.

C'est une autre chose qu'on entend souvent quand on est enfant, mais ce n'est tout simplement pas vrai du tout. Si ça l'était, les hommes qui ont une calvitie pourraient les raser de façon répétée et retrouver une épaisse crinière touffue. Rasez-vous, ou pas, c'est à vous de voir. Nous vous recommandons plutôt de ne pas vous raser car ça irrite la peau et ça peut donner des poils incarnés.
Sina Weibo

C'est une autre chose qu'on entend souvent quand on est enfant, mais ce n'est tout simplement pas vrai du tout. Si ça l'était, les hommes qui ont une calvitie pourraient les raser de façon répétée et retrouver une épaisse crinière touffue. Rasez-vous, ou pas, c'est à vous de voir. Nous vous recommandons plutôt de ne pas vous raser car ça irrite la peau et ça peut donner des poils incarnés.

21. Nous détestons toutes ces publicités douteuses qui vendent des «cures pour la peau» complètement inefficaces et parfois même néfastes.

Il y a des suppléments «pour soigner la peau» vraiment étranges qui circulent en ligne. Il peut s'agir de comprimés de sucre — inutiles — ou des «cachets aux fruits rouges» qui peuvent soi-disant soigner le psoriasis. Au mieux, ils donnent de faux espoirs aux gens ; au pire, ils peuvent aussi provoquer des dégâts ou interférer avec un véritable traitement. Si nous avions connaissance d'une «astuce insolite» pour soigner l'eczéma, nous vous le dirions.
memebase.com

Il y a des suppléments «pour soigner la peau» vraiment étranges qui circulent en ligne. Il peut s'agir de comprimés de sucre — inutiles — ou des «cachets aux fruits rouges» qui peuvent soi-disant soigner le psoriasis. Au mieux, ils donnent de faux espoirs aux gens ; au pire, ils peuvent aussi provoquer des dégâts ou interférer avec un véritable traitement. Si nous avions connaissance d'une «astuce insolite» pour soigner l'eczéma, nous vous le dirions.

22. Mais nous pouvons souvent obtenir des résultats tout aussi incroyables à l'aide de médicaments authentiquement efficaces, et ça, c'est génial.

Certaines personnes ont vécu avec des maladies de peau graves pendant des années avant de venir nous consulter. Ils sont parfois timides, ou ils ont une mauvaise estime d'eux-mêmes. Nombre de nos traitements fonctionnent rapidement, ce qui veut dire que nous constatons des améliorations en quelques consultations à peine. C'est une grande satisfaction, et ça fait une différence de taille pour nos patients.
crutchfielddermatology.com

Certaines personnes ont vécu avec des maladies de peau graves pendant des années avant de venir nous consulter. Ils sont parfois timides, ou ils ont une mauvaise estime d'eux-mêmes. Nombre de nos traitements fonctionnent rapidement, ce qui veut dire que nous constatons des améliorations en quelques consultations à peine. C'est une grande satisfaction, et ça fait une différence de taille pour nos patients.

23. On a souvent les larmes aux yeux quand nos patients nous remercient.

Sweetest thank you card- from a little 8 year old patient!😊#dermatology #grateful #acne #acnespecialist… https://t.co/U28Suz1xGs

Aider les enfants à se rétablir d'affections de la peau qui les rendent timides, complexés et «différents» de leurs amis nous procure toujours une immense satisfaction.

Cette publication a été constituée avec l'aide d'un consultant en dermatologie écossais avec plus de 30 ans d'expérience dans ce domaine.

Ce post a été traduit de l'anglais.