13 changements simples à faire pour passer une année plus saine

Cette année est une bonne année pour enfin mettre les pendules à l'heure.

1. Regardez le film que vous êtes la seule personne au monde à n'avoir jamais vu.

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Ne vous infligez pas la souffrance de devoir encore expliquer cette année que vous n'avez jamais vu Love Actually.

2. Lancez-vous le défi de faire 10.000 pas par jour pendant un mois.

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Il suffit largement d'un mois pour s'habituer à marcher jusqu'au bureau ou à se lever tôt pour aller au parc.

3. Désinscrivez-vous des mails indésirables quand ils atterrissent dans votre boîte.

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Le premier jour de ce défi vous prendra du temps mais au fil des jours, vous recevrez moins de newsletters et d'~offres passionnantes~ indésirables, jusqu'à ne finalement recevoir que les mails que vous voulez lire.

4. Faites examiner votre peau par un médecin ou un dermatologue.

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Vous devriez vraiment le faire tous les ans, alors autant vous débarrasser de cette corvée dès le premier mois de l'année.

5. Commencez à vider vos pièces de monnaie dans un bocal chaque matin.

Gyan Yankovich / BuzzFeed

Même si vous n'arrivez à mettre de côté que 2 euros par semaine, vous serez fier-e d'être à la fin de l'année à la tête de 104 euros que vous auriez sûrement gaspillés en cafés.

6. Recontactez cette personne que vous êtes triste d'avoir perdue de vue.

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La nouvelle année est une bonne excuse pour envoyer un message.

7. Supprimez toutes les applis que vous n'utilisez jamais, ou utilisez trop à votre goût.

Gyan Yankovich / BuzzFeed

Après un mois sans les voir sur votre écran d'accueil, vous aurez perdu l'habitude de les consulter toutes les cinq minutes.

8. Commencez à organiser vos congés annuels pour garder un œil sur les offres de voyage.

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Suivez les compagnies aériennes qui volent vers la destination de vos rêves sur les réseaux sociaux pour ne pas rater les bonnes affaires.

9. Abonnez-vous à un magazine que vous adorez mais que vous n'achetez jamais.

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C'est souvent moins cher de souscrire un abonnement annuel que d'acheter tous les mois ou toutes les semaines chez le marchand de journaux. En plus, il arrivera régulièrement à votre porte des choses sympas à lire.

10. Vérifiez la date d'expiration de tous vos produits de beauté.

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11. Faites des sauvegardes de votre ordinateur et de votre téléphone.

iCloud

Si vous n'avez l'occasion de sauvegarder votre vie qu'une fois dans l'année, c'est toujours mieux que rien.

12. Reprisez tous les vêtements que vous voulez réparer depuis des siècles, ou donnez-les à quelqu'un qui le fera.

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Rassemblez tous vos vêtements avec des boutons manquants ou des fermetures Éclair cassées et réparez-les avant d'en acheter d'autres. Vous économiserez de l'argent et re-remplirez votre garde-robe.

13. Et désabonnez-vous des gens qui vous soûlent régulièrement en ligne et que vous suivez sans même savoir pourquoi.

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Ce post a été traduit de l'anglais.