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19 Cosas que los profesores de Spinning nunca te dirán

Para tu información: Nos damos cuenta cuando no has subido la resistencia.

publicado

1. Dar tu primera clase de spinning es aún más aterrador que ir por primera vez.

Instagram: @daliakeeling / instagram.com

Ponemos mucho esfuerzo y práctica para no arruinar todo delante de una clase llena de clientes que pagan. Con todos esos ojos observándote, es bastante estresante.

2. Escuchar música ya no es lo mismo cuando eres instructor de spinning.

Fox / Via giphy.com

De repente, todo se convierte en una canción potencial de spin y pasamos la mayoría de nuestro tiempo en Shazam tratando de identificar una canción que acabamos de escuchar.

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5. Nuestras listas de música son cuidadosamente escogidas y por lo general lleva muchísimo tiempo prepararlas.

Instagram: @amiekerber / instagram.com

Preparar de 45 minutos a 1 hora de música, con calentamiento y enfriamiento incluido, no es tan fácil como parece. Primero tenemos que filtrar cientos de canciones para encontrar las correctas, luego tenemos que encontrar un orden adecuado, y finalmente tenemos que escuchar la lista de reproducción un billón de veces para saberla de memoria.

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9. Porque no hay nada más incómodo que tratar de liderar una clase completamente silenciosa.

Comedy Central

Por eso constantemente hacemos preguntas molestas como "¡¿Siguen ahí?!" o "¡¿Cómo se sienten?!"

12. Cuando te decimos que dejes "un poco de resistencia" en las pistas de velocidad, no estamos bromeando.

coub.com / Via giphy.com

Aunque es tentador bajar tu resistencia del todo para los sprints, pedalear sin ninguna resistencia puede causar lesiones y por lo general significa que pierdes el control de los pedales.

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13. Las clases de spinning (y sus instructores) no son tan intimidantes como parecen.

Instagram: @happybuffstuff

Todos empezamos como novatos, y sabemos lo que se siente. Aunque puedes pensar que somos todos unos locos del gimnasio a muerte, en realidad sólo tenemos amor por nuestro oficio (lo que explicaría por qué estamos tan obsesionados con él).

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17. En un momento u otro, a todos nos han enviado este video.

vine.co

"¿Así son tus clases?"