Quand la bonne vieille routine dans la chambre commence à devenir un peu trop routinière, et que toutes ces positions sexuelles New Age semblent un peu trop intimidantes, il vaut parfois mieux repartir sur de bonnes bases.
Vu à quel point le sexe tantrique est à la mode dans les magazines et cercles sur Internet qui font le buzz, nous avons demandé à deux experts des astuces pour bien s'initier à cette pratique spirituelle ancestrale. Raga Prem et Ganga Prem, qui sont deux sexologues du Tantra Yoga Lab, basé au Brésil. Voici quelques-uns de leurs conseils.
1. Faites un effort conscient pour respirer au même rythme que votre partenaire.
2. Essayez d'atteindre les sens autres que le simple toucher.
3. Ne vous concentrez pas sur les parties génitales.
4. Créez votre propre rythme.
5. Soyez à tour de rôle dominateur et soumis.
6. La lubrification est très importante
7. Ne donnez pas trop d'importance aux érections et à l'éjaculation.
8. Apprenez à mieux connaître les parties génitales de votre partenaire... et les vôtres aussi!
9. Et enfin, exercez votre plancher pelvien !
Ce post a été traduit de l'anglais.