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    Posted on 27 oct. 2017

    9 conseils pour s'initier au sexe tantrique

    Faisons sortir nos énergies.

    Quand la bonne vieille routine dans la chambre commence à devenir un peu trop routinière, et que toutes ces positions sexuelles New Age semblent un peu trop intimidantes, il vaut parfois mieux repartir sur de bonnes bases.

    Vu à quel point le sexe tantrique est à la mode dans les magazines et cercles sur Internet qui font le buzz, nous avons demandé à deux experts des astuces pour bien s'initier à cette pratique spirituelle ancestrale. Raga Prem et Ganga Prem, qui sont deux sexologues du Tantra Yoga Lab, basé au Brésil. Voici quelques-uns de leurs conseils.

    1. Faites un effort conscient pour respirer au même rythme que votre partenaire.

    2. Essayez d'atteindre les sens autres que le simple toucher.

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    Laissez-vous aller à l'idée que le sexe est une expérience qui peut profondément engager tous les sens, et faites attention à ce que vous voyez, sentez, goûtez et même entendez au cours de l'expérience.

    3. Ne vous concentrez pas sur les parties génitales.

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    N'oubliez pas, la peau est le plus grand organe du corps humain ! Prenez le temps de l'explorer complètement.

    4. Créez votre propre rythme.

    5. Soyez à tour de rôle dominateur et soumis.

    6. La lubrification est très importante

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    Vous avez probablement entendu parler de massages tantriques, où du lubrifiant sert à faciliter la circulation des énergies. Mais, bien sûr, il existe de nombreuses autres façons de l'utiliser.

    7. Ne donnez pas trop d'importance aux érections et à l'éjaculation.

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    Durant un rapport sexuel classique, l'éjaculation est vue comme la fin. Dans le sexe tantrique, elle est plutôt considérée comme un moyen de disperser l'énergie. Lorsque vous commencez à penser en termes de plaisirs donnés et reçus au lieu de vous concentrer simplement sur l'éjaculation, les rapports sexuels dureront souvent plus longtemps et seront plus intenses.

    8. Apprenez à mieux connaître les parties génitales de votre partenaire... et les vôtres aussi!

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    Honnêtement, à quel point comprenons-nous réellement nos propres corps ? Penchez-vous sur ce que sont les vagins et les pénis.

    9. Et enfin, exercez votre plancher pelvien !

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    Le plancher pelvien est constitué des muscles qui retiennent votre vessie, votre utérus (si vous en avez un) et vos intestins. En exerçant ces muscles, les hommes comme les femmes peuvent mieux conserver l'énergie de l'orgasme, et le rendre plus intense !

    Ce post a été traduit de l'anglais.