Aller directement au contenu
    1 mai 2017

    14 graphiques pour manger plus sainement

    À imprimer et accrocher sur le frigo!

    1. Parce que les salades méritent bien plus que des tomates:

    2. Pour savoir où trouver du fer, du calcium ou des protéines en dehors de la viande et du lait:

    3. Pour limiter votre consommation de sel:

    fédération française de cardiologie / Via fr.pinterest.com

    4. Des idées de plats sains et rapides à faire:

    Bulles & Botillons / Via fr.pinterest.com

    5. Pour des smoothies bons et pleins de santé:

    Avril Supermarché santé / Via fr.pinterest.com

    6. L'équation parfaite:

    7. Pour ne plus être à court d'idées et manger comme un nutritionniste:

    Women's Health / Via fr.pinterest.com

    8. Pour toutes les fois où vous voulez grignoter autre chose que des biscuits au chocolat:

    Canada santé / Via fr.pinterest.com

    9. Pour utiliser intelligemment le yaourt dans tous vos plats:

    La testeuse / Via fr.pinterest.com

    10. Toutes les alternatives au lait de vache:

    Pinterest / Via fr.pinterest.com

    11. 6 manières de remplacer les œufs dans vos plats:

    Le canardrive / Via fr.pinterest.com

    12. Certains aliments sont et resteront toujours des valeurs sûres:

    http://Protégezvous.Ca / Via fr.pinterest.com

    13. Pour pimper le houmous classique:

    14. Et enfin, pour manger équilibré sans arrêter de manger vos aliments préférés:

    Sympa Sympa / Via fr.pinterest.com