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Sete pequenas coisas que você merece fazer por você esta semana

Você consegue!

publicado

1. Reservar alguns minutinhos da sua manhã para respirar um pouco antes de começar esta maratona que você chama de dia.

Woottigon / Getty Images

Sim, você tem muita coisa para fazer. Sim, você provavelmente enrolou no celular e se atrasou. Mas ter um tempo para você, mesmo que cinco minutos, pode te ajudar a se sentir melhor e mais calmo!

2. Cozinhar este pudim de leite condensado no micro-ondas. Ele fica pronto em uns 15 minutinhos e vai adoçar a sua vida!

Facebook: video.php

Você pode comer quentinho caso esteja precisando de um abraço interno. Veja aqui a receita.

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3. Deletar aquela pessoa das redes sociais que só te deixa irritado.

Facebook

Pense bem, por que você ainda se obriga a perder um pouquinho do seu bom humor com o que esta pessoa posta?

4. Uma faxina-relâmpago: escolha um foco de zona, como uma gaveta, a bolsa ou sua mesa de trabalho, e arrume!

Vintagio / Getty Images

Sejam os papeizinhos de segunda via do cartão de crédito na bolsa, sejam as canetas que não funcionam atulhando a sua mesa. Você não precisa arrumar uma casa inteira para sentir a sensação de "eu realmente consigo botar ordem na bagunça!".

6. Ler este tuíte engraçado:

Caralho, se liga no hadouken que o prédio vai dá no outro

Às vezes tudo o que você precisa é dar uma risadinha e seguir em frente!

7. E, em vez de tentar lembrar de tudo o que você precisa fazer, que tal criar uma lista com a coisas que você consegue fazer?

Flora Paul / BuzzFeed Brasil

Anotando você tira o peso dos ombros, além de conseguir visualizar e organizar melhor seu tempo. Você consegue!

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