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¿Crees Saber Todo Sobre El Alcohol? Responde Este Quiz Para Averiguarlo

Alcohol es alcohol. Un trago estándar, ya sea de cerveza, vino o de cualquier destilado, contiene siempre la misma cantidad de alcohol. En Estados Unidos, un trago estándar representa 1.5 onzas de destilados (alrededor de 40% de alcohol), 12 onzas de cerveza (alrededor de 5% de alcohol) y 5 onzas de vino (alrededor de 12% de alcohol). El efecto es determinado por la cantidad que bebes, no por el tipo de bebida. Por eso se dice que no existe una bebida para la moderación, sino una práctica de moderación.

Verdadero

Un trago estándar de cerveza, vino o destilado contienen la misma cantidad de alcohol.

El hígado procesa el alcohol a través de una enzima llamada alcohol deshidrogenasa o ADH. Las mujeres tienen menor cantidad de la enzima ADH en su organismo. Eso significa que podrían beber la misma cantidad, pero sentir sus efectos con más fuerza.

No y esta es la razón.

Hombres y mujeres del mismo tamaño que beben la misma cantidad de alcohol, ¿experimentan los efectos del alcohol por igual?  


Nuestro organismo tarda aproximadamente una hora en procesar un trago estándar, sin importar si se trata de cerveza, vino o destilados.

1 hora.

¿Cuánto tarda el hígado en procesar un trago estándar de cualquier destilado?  


Una vez que hayas comenzado a sentir los efectos del alcohol, no puedes acelerar el proceso para que salga de tu cuerpo. Todo lo anterior puede hacer que te sientas más alerta, pero no que recuperes la sobriedad. Eso sólo el tiempo lo hará.

Nada de ésto ayuda.

¿Cuáles de las siguientes opciones ayudan al hígado a procesar con mayor rapidez el alcohol?  
  


Alcohol es alcohol, ya sea cerveza, vino o destilados. Su efecto está determinado por cuánto bebes, no por lo que bebes.

Este es un mito común.

¿Mezclar cerveza, vino y destilados hace que te emborraches más rápido?  


Siempre come bien y toma mucha agua cuando bebas alcohol. Comer provoca que el alcohol permanezca más tiempo en el estómago, retrasando la rapidez con la que se absorbe en la sangre, mientras que el agua te hidrata. Siempre planea tu regreso a casa, y si decides manejar, no consumas alcohol.

¡Todo lo anterior!

¿Qué sugerencias debes considerar cuando planeas beber?  


Tomar y manejar afecta tu juicio, coordinación y capacidad visual. Conducir incapacitado puede tener consecuencias para ti, tus seres queridos y otras personas. La buena noticia es que conducir bajo la influencia del alcohol es completamente evitable.

Verdadero.

Beber alcohol antes de conducir puede afectar tu juicio, coordinación y capacidad visual.  
  


Los menores de edad no deberían beber alcohol. El consumo de alcohol a una edad temprana puede provocar muchos daños, como alteraciones del desarrollo cerebral, mayor riesgo de trastornos de salud mental, intoxicación etílica, lesiones y accidentes.

Falso

Los menores pueden beber un poco de alcohol para que entiendan cómo hacerlo responsablemente cuando sean adultos.  
  


Un trago estándar de destilado, cerveza o vino contienen la misma cantidad de alcohol. En Estados Unidos, un trago estándar representa 1.5 onzas de destilados (alrededor de 40% de alcohol), 12 onzas de cerveza (alrededor de 5% de alcohol) y 5 onzas de vino (alrededor de 12% de alcohol). El efecto es determinado por la cantidad que bebes, no por el tipo de bebida. Por eso se dice que no existe una bebida para la moderación, sino una práctica de moderación.

Beber cerveza es más saludable que una copa de vino o un destilado

Hay alrededor de 100 calorías en una copa de vino de 5 onzas. En comparación, 1.5 onzas de destilados contienen 98 calorías y una botella de cerveza de 12 onzas contiene alrededor de 150 calorías. Recuerda que la cantidad de calorías que hay en tu bebida dependerá del grado alcohólico, del tamaño de la porción y de cualquier otro ingrediente o mezclador con el que tomes tu bebida favorita.

Si quieres reducir las calorías que ingieres al beber alcohol, el vino es la opción. La cerveza y los destilados engordan.  
  


Sería una buena idea aprender un poco más sobre cómo el consumo de alcohol afecta tu cuerpo. Descubre más y mejora tu [DRINKiQ](https://www.drinkiq.com/en-us/).

Tienes algunas cosas que aprender.

Tiene las herramientas necesarias para tomar decisiones más informadas sobre beber alcohol, incluyendo también la decisión de no hacerlo. Descubre más y mejora tu [DRINKiQ](https://www.drinkiq.com/en-us/).

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