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Dieser köstliche grüne Smoothie kann dir bei einem aufgeblähtem Bauch helfen

Für ein besseres Gefühl

Gepostet am

Sommer-Smoothie gegen Blähbauch

Tatsy

Und so wird es gemacht:

ZUTATEN

245g Ananas, gefroren

1 Banane, gefroren

¼ Gurke, gewürfelt

1 EL reines Matcha-Pulver

1 2,5 cm Stück geschälte Ingwerwurzel

300ml Kokoswasser

ZUBEREITUNG

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis alles geschmeidig ist. Nach Bedarf mehr Kokoswasser hinzugeben. Für eine dickere Konsistenz mehr Eis hinzugeben.

2. Servieren und genießen!

Dieser Artikel erschien zuerst auf Englisch.