Hier sind 4 ganz verschiedene Rezepte, wie du ein perfektes Frühstück ganz easy in einer Tasse zauberst

    Der Abwasch geht dann quasi von ganz alleine.

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    Perfektes Frühstück aus der Tasse

    Hitomi Aihara / Via Buzzfeed

    Käse-Bacon-Frühstück in einer Tasse

    ZUTATEN

    Portionen: 1

    Weißbrotscheibe

    1 Ei

    2 EL Milch

    Cheddar

    Salz

    Pfeffer

    Bacon

    Tomate

    Topping:
    Frühlingszwiebel

    ZUBEREITUNG

    1. Weißbrot in Würfel schneiden.

    2. Ei, Milch, Cheddar, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und verrühren.

    3. Die Hälfte der Brotstücke und die gewünschte Menge Bacon und Tomate in eine mikrowellengeeignete Tasse legen.

    4. Die restlichen Brotstücke dazugeben und zum Schluss die Ei-Käse-Mischung darübergießen.

    5. Für 1 1/2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis das Ei vollständig gegart ist.

    6. Mit ein paar Frühlingszwiebeln bestreuen.

    7. Lecker!

    Gemüse-Käse-Frühstück in einer Tasse

    ZUTATEN

    Portionen: 1

    Weißbrotscheibe

    1 Ei

    2 EL Milch

    Cheddar

    Salz

    Pfeffer

    Spinat

    rote Paprika

    Topping
    Tomaten

    ZUBEREITUNG

    1. Weißbrot in Würfel schneiden.

    2. Ei, Milch, Cheddar, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und verrühren.

    3. Die Hälfte der Brotstücke und die gewünschte Menge Spinat und Paprika in eine mikrowellengeeignete Tasse legen.

    4. Die restlichen Brotstücke dazugeben und die Eimischung in die Tasse füllen.

    5. Für 1 1/2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis das Ei vollständig gegart ist.

    6. Mit ein paar Tomaten bestreuen.

    7. Genießen!

    Blaubeer-French-Toast-Frühstück in einer Tasse

    ZUTATEN

    Portionen: 1

    Weißbrotscheibe

    1 Ei

    2 EL Milch

    ¼ TL Zimt

    ½ TL Vanilleextrakt

    Blaubeeren

    Topping
    Ahornsirup

    ZUBEREITUNG

    1. Brot in Würfel schneiden.

    2. Ei, Milch, Zimt und Vanille in eine Schüssel geben und verrühren.

    3. Die Hälfte der Brotstücke und die gewünschte Menge Blaubeeren in eine mikrowellengeeignete Tasse legen.

    4. Die Ei-Mischung in die Tasse füllen.

    5. Für 1 1/2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis das Ei vollständig gegart ist.

    6. Mit Ahornsirup beträufeln.

    7. So lecker!

    Banane-Schokoladen-Frühstück in einer Tasse

    ZUTATEN

    Portionen: 1

    Weißbrotscheibe

    1 Ei

    2 EL Milch

    1 TL Kakaopulver

    Bananen

    Schokochips

    Topping

    Schlagsahne

    Schokosirup

    ZUBEREITUNG

    1. Brot in Würfel schneiden.

    2. Ei, Milch, Käse und Kakaopulver in eine Schüssel geben und verrühren.

    3. Die Hälfte der Brotstücke und die gewünschte Menge an Bananen und Schokochips in einen mikrowellengeeignete Tasse legen.

    4. Die restlichen Brotstücke dazugeben und die Eimischung in die Tasse füllen.

    5. Für 1 1/2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen oder bis das Ei vollständig gegart ist.

    6. Schlagsahne und Schokosirup oben drauf.

    7. Einfach himmlisch!

    Dieser Artikel erschien zuerst auf Englisch.