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14 Sätze, Die Du niemals zu jemandem mit Depression sagen solltest

Hilft. Nicht.

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Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen, sagt das Bundesgesundheitsministerium. Jeder Mensch ist einmal traurig oder schlecht gelaunt, aber das ist etwas anderes als eine Depression. Wenn Du eine Depression hast, sind diese Symptome verfestigt und Du kannst sie aus eigener Kraft kaum beeinflussen - genausowenig, wie Du ein gebrochenes Bein selbst heilen kannst.

Die genannten Sätze verharmlosen die lebensbedrohliche Krankheit Depression und führen oft dazu, dass die Schuldgefühle und Niedergeschlagenheit noch größer werden, wenn Du Depressionen hast.

Unterstützung und Rat bekommen Betroffene und auch Angehörige u.a. bei

* der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, kostenlos unter Telefon 0800 3344533 erreichbar.

* Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern steht die Nummer gegen Kummer zur Verfügung.

* Das Deutsche Bündnis gegen Depression e.V. hat u.a. auch das Ziel, "das Wissen über die Krankheit in der Bevölkerung zu erweitern".

* Die Deutsche Depressionsliga bietet neben dem Seelefon auch Mailberatung an, an welche sich nicht nur Menschen mit Depression wenden können.

* Auch Rotes Kreuz und Caritas bieten Hilfe an.

Wende Dich immer an Deinen Hausarzt, wenn es um Deine Gesundheit und Dein persönliches Wohlergehen geht. BuzzFeed-Posts dienen nur zur Information, sind aber auf keinen Fall ein Ersatz für medizinische Diagnosen, eine Behandlung oder professionellen medizinischen Rat.

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