18 Hautpflegetipps und -tricks für Frauen über 25
Wasser, meine Damen. Und Kollagen.
Wir haben kürzlich bei den Frauen der BuzzFeed-Community, die über 25 sind, nachgefragt, was ihr Geheimnis für strahlende Haut ist. Hier sind die besten Tipps!
1. Gesichtscreme nach oben streichen anstatt nach unten. Das mindert langfristig die Erschlaffung der Haut.
2. Lass deine Augen untersuchen! Ich hatte übelste Stirnfalten, gegen die kein Serum, keine Creme und keine Tricks halfen, die ich probierte. Es zeigte sich, dass ich eine Brille brauchte.
Ich fing an, meine Brille zu tragen und die Falten wurden binnen weniger Tage glatter, da ich nicht mehr schielte.
3. Ich bin Mitte Zwanzig und habe erst kürzlich etwas gegen meine Akne unternommen. Jetzt habe ich Narben auf den Wangen. Mein größtes Geheimnis heißt KOLLAGENPUDER.
Ich bin Diätassistentin, daher bin ich eigentlich skeptisch, was Hautpflegemittel betrifft. Aber das hier hilft wirklich! Ich rühre jeden Morgen einen Löffel Kollagenpuder in den Kaffee. Es ist völlig geschmacklos, und ich habe tatsächlich einen Unterschied bemerkt. Kollagen ist toll gegen Falten, Runzeln, Tränensäcke usw., denn es hilft die Elastizität der Haut zu erhalten.
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4. Ich habe jeden Tag nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen Hamamelis-Rosenwasser angewendet. Das hat wahre Wunder gewirkt, um meine Haut strahlend zu halten.
Ich hatte früher eine starke Rötung an Nase und Wangen, doch jetzt ist mein Hautton hervorragend!
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5. Es ist an der Zeit, sich mal um den Hals zu kümmern. Alles, was du routinemäßig für deine Gesichtshaut tust, solltest du ab jetzt auch auf den Hals anwenden (reinigen, Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz usw.).
6. Verwende Sonnenschutzcreme – aber die richtige für deine Haut. Jahrelang hatte ich darauf keine Lust, da manche Gesichtssonnencremes mein Gesicht total ölig machen. Doch dann habe ich rausgefunden, dass es auch Produkte für fettige Haut gibt.
Jetzt nehme ich nur die ölfreie Creme von Heliocare mit LSF 50, die auch Pigmente enthält und hilft, Hautunregelmäßigkeiten zu verbergen hilft. Das ist großartig!
Wende stets Sonnenschutz an! Im Ernst: Die meisten Hautalterungsprobleme, mit denen wir alle zu kämpfen haben, können verhindert werden, indem man einfach Sonnencreme anwendet. JEDEN. VERDAMMTEN. TAG.
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7. Nimm eine cremige oder flüssige, nicht ganz so matte Foundation. Die verleiht ein jüngeres Aussehen.
8. Retinol hilft Akne-Narben abzuschwächen, baut Kollagen auf und mildert Hautrötungen.
Ich bin so begeistert und glücklich, dieses Produkt entdeckt zu haben! Ich hatte dank einer schlimmen Pickelplage starke rote Flecken und Male im Gesicht. Ich konnte das Haus nicht mehr ohne Foundation und Concealer verlassen. Egal welches Produkt ich probiert habe – die Flecken blieben. Vor gut vier Wochen habe ich das Serum zufällig entdeckt und mir gedacht, ich versuche es mal.
Meine Haut ist seitdem wie verwandelt: Sie sieht rosiger und gesünder aus, die Flecken sind viel heller geworden und die Pickel, die ich ab und zu bekomme, sind viel weniger und kleiner. Ich habe bereits das zweite Fläschchen bestellt und möchte es nicht mehr missen! Hammer Produkt!
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9. Augencreme. Jede Frau ab Mitte Zwanzig sollte sie zu ihrer Routine machen. Meile Lieblingscreme ist The Kiehl's Midnight Recovery Eye!
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10. Hör auf, deiner Haut ihre natürlichen Fette zu entziehen. Verwende nachts ausschließlich Reinigungscreme- oder -öl und morgens Mizellenwasser.
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11. Die It Cosmetics CC Cream kann ENTSCHEIDENDES BEWIRKEN. Sie verbessert deine Haut, wirkt zusätzlich als Feuchtigkeitscreme und hat mittlere bis volle Abdeckung.
Sie lässt meine Haut wirklich makellos aussehen. Ich habe normalerweise schwach ölige Haut und brauche danach nicht einmal zu pudern. EINFACH MAGISCH.
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12. Für mich liegt das „Geheimnis“ sauberer und strahlender Haut in der Ernährung. Ich habe ein Jahrzehnt damit verbracht, alle möglichen Produkte auszuprobieren, aber was immer ich auch auf mein Gesicht tat: Wenn Gluten und Milchprodukte in meinem Essen waren, bekam ich Pickel, als ob ich wieder in der High-School wäre. Finde heraus, worauf du empfindlich reagierst, lasse das weg und ersetze es mit frischem Obst und Gemüse!
Das hat einen himmelweiten Unterschied gemacht, und ich konnte mich selbst fragen: „Ist dieser Donut es wert, dass ich wieder Pickel im Gesicht bekomme und mein Selbstvertrauen einbricht?“ Manchmal ist es das zwar, aber meistens nicht.
13. Wende jeden Morgen ein Vitamin-C-Serum an, um deine Haut aufzubessern und Falten und Flecken vorzubeugen.
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14. Ich habe begonnen, mir Facials und Dermaplaning zu gönnen – und das gibt mir wahrhaftig ein jugendliches Aussehen! Mir gefällt es!
15. Trinke viel Wasser! Mein Verlobter hasst Wasser und hatte schlimme Akne. Ich brachte ihn dazu, einen Liter täglich zu trinken – dadurch hat sich sein Rücken sehr rasch gebessert!
16. Trinke weniger Alkohol. Der trocknet deine Haut aus.
17. Feuchtigkeitspflege! Meine jüngere Schwester hatte mit 27, 28 Jahren viele Hautreizungen, Beulen und kleine Pickel und hatte keine Routine zur Feuchtigkeitspflege. Wir haben ihr also eine kleine Behandlung verordnet und nach etwa zwei Wochen schickte sie mir ein Foto von sich und schrieb, wie viel weniger anfällig ihre Haut sei und dass alle Beulen und Pickel verschwunden seien.
18. Lerne, deine Haut zu mögen, und finde dich mit dem ab, was du bist und wie die Haut aussieht! Hast du Sommersprossen? Trage sie mit Stolz. Hast du Lachfältchen? Die bedeuten, dass du viel gelacht hast. Bilden sich ein paar Falten an der Stirn? Das heißt, dass du viel nachdenkst und deinen Kopf benutzt. Schäme dich nicht dafür, dass dein Körper Spuren davon zeigt, lebendig zu sein.
Trinke einfach Wasser, trage Sonnenschutz auf, nimm Vitamine zu dir, iss vernünftig – und nimm die Schönheitstrends nicht so ernst. Entdecke deine eigene Schönheit und sei stolz darauf.
Einige Beiträge wurden der besseren Verständlichkeit halber gekürzt und/oder bearbeitet.
Dieser Artikel erschien zuerst auf Englisch.