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20 reconfortantes GIFs para calmarte

La vida es estresante. Necesitas relajarte.

publicado

1. Respira profundo.

2. Verdaderamente profundo.

3. Imagina el lugar donde eres feliz.

4. Concéntrate en él.

5. Ahora vacía tu mente.

6. Vacía todos tus pensamientos.

7. Deja que la calma te inunde.

8. Siente que tus problemas se alejan.

9. Tómalo con calma.

10. Encuentra tu quietud...

11. ...y quédate en ese momento.

12. Escucha el suave golpeteo de la lluvia en la ventana.

13. Siente un tranquilizante roce en tus hombros.

14. Siente el viento en tu cabello.

15. Permítete sentirte liviano.

16. Tus movimientos son naturales.

17. Eres tan ligero como el aire.

18. La niebla se está elevando.

19. Todo está tranquilo...

20. ... y lo único que necesitas hacer es respirar.