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    21 Recetas con coliflor para los que quieren dejar de comer carbohidratos

    La pizza de coliflor fue sólo el principio.

    1. Tacos de coliflor con salsa Buffalo

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    youtube.com

    Tacos de coliflor con salsa Buffalo

    Receta de BuzzFeed Tasty

    Porciones: 6-8 tacos

    INGREDIENTES
    Para el coliflor:

    1 coliflor entero

    2 cucharaditas de polvo de ajo

    1 cucharadita de sal

    1/4 taza de salsa picante

    2 cucharadas de manteca, derretida

    Para los tacos (opcional, pero recomendado):

    10 tortillas de trigo o 1 lechuga (o ambos, ¿porqué no?)

    1/2 taza de tomates cherry en mitades

    1 aguacate, en cubos

    1/4 taza de aderezo de queso azul o ranchero

    INSTRUCCIONES

    1. Precalienta el horno a 425ºF/218ºC.

    2. Corta el coliflor a la mitad. Con las manos, desmenuza el coliflor, separando floretes del tamaño de un bocado. Corta los tallos muy grandes si es necesario.

    3. Mezcla el coliflor en un bol grande con el polvo de ajo, la sal, la salsa picante y la manteca derretida.

    4. Coloca el coliflor en una sola capa sobre una asadera y ponla en el horno caliente por 40 minutos, mezclando en la mita del tiempo.

    5. Arma tus tacos con tus aderezos favoritos y cómetelos.

    2. Coliflor con queso en olla eléctrica

    3. Coliflor Kung Pao

    4. Croquetas livianas asadas de coliflor

    5. Panqueques de coliflor y cebolleta

    6. Ensopado de panceta y cheddar con coliflor

    7. Arroz frito de coliflor

    8. Sándwich de queso a la plancha con "pan" de coliflor

    9. Ensalada de tabule y arroz de coliflor

    10. Cuscús de coliflor con puerro y tomates secos

    11. Pizza con masa de coliflor

    12. Guisado de pizza de pepperoni con coliflor

    13. Nachos de coliflor con salsa de cheddar y harissa

    14. Tortilla española de coliflor

    15. Puré de coliflor con aceite de oliva, ajo y queso romano

    16. Coliflor asada a la parmesana

    17. Tortillas de coliflor

    18. Grisines de coliflor con queso

    19. Filetes de coliflor con puré de coliflor

    20. Muffins de coliflor, jalapeño y cheddar

    Un poco de queso y un poco de picor. Receta aquí.

    21. Pastel de carne con coliflor