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19 Platos de salmón rápidos y saludables que todo el mundo puede preparar

La comida saludable y deliciosa es aún mejor cuando no hay mucho que limpiar.

publicado
Alice Mongkongllite / BuzzFeed

1. Plato de salmón asado con ajo y coles de Bruselas

La receta aquí.
diethood.com

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2. Kebabs de salmón asiático

Para esta receta, se necesita una parrilla o sartén de parrilla, pero si no tienes, puedes usar una sartén grande a temperatura medio alta. La receta aquí.
damndelicious.net

Para esta receta, se necesita una parrilla o sartén de parrilla, pero si no tienes, puedes usar una sartén grande a temperatura medio alta. La receta aquí.

3. Salmón al vapor con frijoles Cannellini y tomates

Una comida perfectamente balanceada, lista en poco tiempo. La receta aquí.
keystothecucina.com

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4. Tacos de salmón con crema de aguacate

Todos los días son días de tacos. La receta aquí.
realfoodandicecream.com

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5. Salmón ahumado con espárragos

La cena con salmón más sencilla que puedes hacer, en verdad. La receta aquí.
primaverakitchen.com

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6. Pasta de salmón con coco al curry

La receta aquí.

7. Salmón con corteza de parmesano con brócoli rostizado

¿Queso y pescado? Perfecto. La receta aquí.
cookingclassy.com

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8. Salmón glaseado con salsa hoisin y limón con vegetales mixtos

Aún así no ames el salmón, te gustará este filete con glaseado dulce servido con vegetales frescos. La receta aquí.
dinneratthezoo.com

Aún así no ames el salmón, te gustará este filete con glaseado dulce servido con vegetales frescos. La receta aquí.

9. Salteado de salmón con limón y pimienta

Cuatro ingredientes, cero molestias. La receta aquí.
wickedspatula.com

Cuatro ingredientes, cero molestias. La receta aquí.

10. Salmón horneado con chile y limón acompañado de ejotes y papas

La combinación perfecta de picante-salado-dulce. La receta aquí.
recipetineats.com

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11. Salmón con chirivía, aceitunas y salvia

Cocina todo al vapor en una sartén con una tapa de papel pergamino para una cena saludable y deliciosa, que sólo te tomará 15 minutos. La receta aquí.
Lauren Zaser / Alice Mongkongllite / buzzfeed.com

Cocina todo al vapor en una sartén con una tapa de papel pergamino para una cena saludable y deliciosa, que sólo te tomará 15 minutos. La receta aquí.

12. Salmón teriyaki con miel y vegetales

La receta aquí.

13. Salmón con naranja y jengibre acompañado de brócoli, camotes y kale

La receta aquí.

14. Salmón crujiente con lentejas a la mostaza

El salmón crujiente y las lentejas suaves son el contraste de texturas perfecto. La receta aquí.
seriouseats.com

El salmón crujiente y las lentejas suaves son el contraste de texturas perfecto. La receta aquí.

15. Salmón rostizado con eneldo y papas

La combinación de la cebolla morada, el eneldo y el salmón te recordará al salmón ahumado en un bagel en la mejor forma posible. La receta aquí.
seriouseats.com

La combinación de la cebolla morada, el eneldo y el salmón te recordará al salmón ahumado en un bagel en la mejor forma posible. La receta aquí.

16. Salmón a la mostaza con col y papas

La receta aquí.
Jonathan Lovekin / marthastewart.com

La receta aquí.

17. Curry de espinacas, tomates, camarones y salmón

Se ve intimidante, pero realmente sólo es un guiso rápido con ingredientes divertidos. La receta aquí.
deliciousmagazine.co.uk

Se ve intimidante, pero realmente sólo es un guiso rápido con ingredientes divertidos. La receta aquí.

18. Salteado sencillo de salmón

Esta grandiosa mezcla de vegetales frescos y salmón estará lista en un instante. La receta aquí.
deliciousmagazine.co.uk

Esta grandiosa mezcla de vegetales frescos y salmón estará lista en un instante. La receta aquí.

19. Sopa de pescado con maíz y salmón

Un pequeño indicio de verano que puedes hacer a lo largo de todo el año. La receta aquí.