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19 Desayunos sencillos con huevos que puedes hacer rápidamente

Las proteínas son importantes, pero la comodidad lo es aún más.

publicado

1. Muffins de 100 calorías de huevo, vegetales y queso

Obtén la receta aquí.
averiecooks.com

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2. Arrollados sencillos para el desayuno

Tan deliciosos que querrás otro para el almuerzo. Obtén la receta aquí.
homecookingmemories.com

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3. Tomates horneados y rellenos de huevo

Coloca uno en un bollo de pan y tendrás un sándwich instantáneo. Obtén la receta aquí.
abeautifulbite.com

Coloca uno en un bollo de pan y tendrás un sándwich instantáneo. Obtén la receta aquí.

4. Frittatas de espárrago y prosciutto en un frasco

Excelente para comer en el camino. Obtén la receta aquí.
homecookingmemories.com

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5. Muffins de tocino y huevo para el desayuno

Este caso es prácticamente un tentempié, pero de todas formas contiene suficientes proteínas para mantenerte satisfecho hasta el almuerzo. Obtén la receta aquí.
recipetineats.com

Este caso es prácticamente un tentempié, pero de todas formas contiene suficientes proteínas para mantenerte satisfecho hasta el almuerzo. Obtén la receta aquí.

6. Muffins de huevo con salchicha, espinaca y queso

Empieza el día con vegetales. Obtén la receta aquí.
twopeasandtheirpod.com

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7. Pequeñas porciones de quinua, jamón y queso

Los granos enteros vienen en muchas formas. Obtén la receta aquí.
iowagirleats.com

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8. Empanadas al horno para el desayuno

Fáciles de recalentar por la mañana, pero, honestamente, incluso sabrían bien frías. Obtén la receta aquí.
dailyburn.com

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9. Muffins de tocino y huevo

Huevos y el delicioso tocino. Obtén la receta aquí.
bakeatmidnite.com

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10. Muffins de espinaca y queso

Obtén la receta aquí.
foodlustpeoplelove.com

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11. Pimientos rellenos para el desayuno

Obtén la receta aquí.
paleogrubs.com

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12. Pequeños quiches sin corteza

Obtén la receta aquí.
willcookforfriends.com

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13. Delgado omelet envuelto

El mejor envuelto bajo en hidratos de carbono no es una tortilla, es un huevo cocinado para formar un superdelgado omelete, similar a un crepe. Obtén la receta aquí.
101cookbooks.com

El mejor envuelto bajo en hidratos de carbono no es una tortilla, es un huevo cocinado para formar un superdelgado omelete, similar a un crepe. Obtén la receta aquí.

14. Muffins de huevo con tomate deshidratado, espinaca y quinua

Obtén la receta aquí.
ifoodreal.com

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15. Porciones de croquetas de papa con huevo, brócoli y queso cheddar

Obtén la receta aquí.
alidaskitchen.com

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16. Huevos en un frasco

La avena embebida en leche no es el único desayuno dentro de un frasco. Obtén la receta aquí.
101cookbooks.com

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17. Muffins de huevo y salchica

Obtén la receta aquí.

18. Cazuela en frasco de conserva para el desayuno

Huevos, masa, salchicha y queso, todo dentro de un frasco y listo para llevar. Obtén la receta aquí.
lovelylittledetails.com

Huevos, masa, salchicha y queso, todo dentro de un frasco y listo para llevar. Obtén la receta aquí.

19. Muffins de huevo y papa envueltos con carne de pavo para el desayuno

Son lo máximo. Obtén la receta aquí.
fitmencook.com

Son lo máximo. Obtén la receta aquí.