Posted on 2 de jan de 2017

    Deixe sua vida mais colorida e saudável com esta salada

    Nada melhor do que começar o ano mais leve.

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    Você vai precisar de:

    Tempero

    1 abacate cortado

    1 dente de alho

    ½ colher de chá de sal

    ½ colher de chá de pimenta

    ¼ xícara de azeite de oliva

    1 colher de sopa de coentro

    1 limão espremido

    Salada

    1 alface fatiada

    1 xícara de pimentão fatiado

    ¼ xícara de coentro

    1 lata de feijão preto

    ½ xícara de cebola vermelha cortada

    1 lata de milho

    ¼ xícara de cebolinha

    ¾ xícara de tomate picado

    Modo de preparo:

    1. Coloque todos os ingredientes do tempero em um misturador e misture até homogeneizar.

    2. Em um recipiente grande adicione alface, coentro, feijão, cebola, milho e tomate.

    3. Cubra com o tempero preparado; misture.

    4. É só saborear!

    Rende 5-6 porções

    Olha só estas cores!

    Tasty