Updated on 26 de ago de 2020. Posted on 26 de ago de 2020

    Molho "Bolonhesa" vegetariano

    Muito sabor para todos os gostos!

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    Molho "bolonhesa" vegetariano

    tasty

    Rendimento: 8 a 10 porções

    Você vai precisar de:

    285 g de cogumelos

    1 cebola

    2 colheres de sopa de óleo vegetal

    Sal a gosto

    Pimenta a gosto

    4 dentes de alho picados

    1½ colher de chá de orégano

    ¼ de xícara de extrato de tomate

    800 g de tomate pelado em lata triturado

    2 xícaras de caldo de vegetais

    400 g de grãos-de-bico cozido

    Manjericão para decorar

    Modo de preparo:

    1. Em um processador de alimentos, pulse os cogumelos e cebolas até cortá-los em pedaços finos e uniformes, cerca de 10 pulsadas, raspando as laterais da caneca, conforme necessário.

    2. Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio/alto.

    3. Adicione os cogumelos e as cebolas na frigideira e tempere com sal e pimenta. Refogue até os vegetais soltarem o líquidos e amolecerem, por cerca de 8 minutos.

    4. Adicione o alho e o orégano e refogue até soltar o cheiro, cerca de 30 segundos.

    5. Empurre os vegetais para as laterais da panela e adicione o tomate, misturando lentamente os vegetais da lateral até formar uma pasta uniforme.

    6. Adicione os tomates triturados e mexa até ficar homogêneo e espesso.

    7. Adicione o caldo de vegetais e mexa até que o molho fique ligeiramente grosso. Reduza o fogo para médio/baixo.

    8. Enquanto o molho cozinha, coloque o grão-de-bico no processador de alimentos e pulse até cortá-los em pedaços finos, cerca de 10 pulsadas.

    9. Despeje o grão-de-bico em um coador fino e deixe submerso em uma tigela média cheia de água.

    10. Transfira o grão-de-bico para o molho e mexa por pelo menos 1 minuto para dar tempo do grão-de-bico absorver os temperos.

    11. Use o molho conforme desejado para massas, macarrão vegetariano, calzones etc.

    12. Aproveite!

    Inspirado em: https://www.cooksillustrated.com/recipes/9629-meatless-meat-sauce-with-chickpeas-and-mushrooms?incode=MCSCD00L0&ref=new_search_experience_2#

    Este post foi traduzido do inglês.

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