Posted on 30 de nov de 2017

    Se você mora sozinho estas receitas práticas vão te salvar!

    Macarrão instanâneo nunca mais!

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    Aprenda a fazer 5 receitas para quem mora sozinho:

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    Bolinho de vegetais, legumes e queijo fácil na caneca

    Tasty

    Você vai precisar de:

    1 fatia de pão

    1 ovo

    2 colheres de sopa de leite

    1 pitada de queijo cheddar ralado

    1 pitada de sal

    1 pitada de pimenta do reino

    Espinafre fresco, um punhado

    Pimentão vermelho, picado

    Cobertura

    Tomates, picados

    Modo de preparo:

    1. Corte o pão em cubinhos.

    2. Em uma tigela, adicione o ovo, leite, queijo, sal e pimenta. Misture.

    3. Em uma caneca própria para micro-ondas, coloque metade do pão picado e a quantidade desejada de espinafre e pimentão.

    4. Coloque o restante do pão e outros ingredientes. Despeje o ovo batido.

    5. Aqueça no micro-ondas por 1 minuto e meio ou até o ovo ficar bem cozido.

    6. Decore com tomate picado se desejar e aproveite!

    Misto quente de pão de queijo

    Tasty

    Você vai precisar de:

    1 ovo

    1 colher de sopa de requeijão cremoso

    4 colher de sopa de polvilho doce

    Sal a gosto

    3 fatias de presunto picado

    3 fatias de queijo picado

    1 colher de sopa de manteiga sem sal derretida

    Modo de preparo:

    1. Numa tigela, misturar o ovo e requeijão.

    2. Adicione o polvilho doce e misture.

    3. Adicione o presunto e queijo picado, misture.

    4. Unte com a manteiga derretida e pré-aquecer o tostex / sanduicheira.

    5. Adicione a mistura nas cavidade e feche a tampa.

    6. Retire quando o equipamento indicar.

    7. Aproveite!

    Frango ao barbecue assado no papel manteiga

    Tasty

    Você vai precisar de:

    1 batata pequena fatiada

    1 colher de sopa de azeite

    Sal a gosto

    Pimenta a gosto

    1 peito de frango

    3 colheres de sopa de molho barbecue

    ⅓ de cebola, fatiada

    Papel manteiga ou papel alumínio, 30x45cm

    Modo de preparo:

    1. Preaqueça o forno a 200°C.

    2. Dobre o papel manteiga na metade e depois o abra.

    3. Corte as batatas em quatro partes e fatie a cebola de maneira bem fina.

    4. Em uma das metades, coloque as batatas cortadas, passe óleo e tempere com sal e pimenta.

    5. Coloque o frango sobre as batatas, tempere com sal e pimenta e cubra com o molho barbecue. Cubra com a cebola fatiada.

    6. Dobre o papel manteiga sobre o frango e forme um envelope dobrando as extremidades.

    7. Leve ao forno de 25 a 30 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja 75°C.

    8. É só saborear!

    Salmão com manteiga e alho assado no papel manteiga

    Tasty

    Você vai precisar de:

    1 batata em fatias finas

    1 dente de alho picado

    2 colheres de sopa de salsinha picada

    3 colheres de sopa de manteiga derretida

    Sal a gosto

    Pimenta do reino a gosto

    170g de salmão sem pele

    Papel manteiga ou papel alumínio

    Modo de preparo:

    1. Preaqueça o forno a 180º C.

    2. Dobre o papel manteiga ao meio, depois abra-o.

    3. Em uma tigela misture o alho e a salsinha na manteiga.

    4. Em uma das metades do papel, coloque as batatas. Adicione metade da mistura de manteiga de alho. Adicione sal e pimenta a gosto.

    5. Coloque o salmão sobre as batatas e adicione o restante da manteiga de alho. Adicione sal e pimenta a gosto.

    6. Dobre o papel manteiga sobre o salmão e feche, dobrando-o pelas bordas.

    7. Leve ao forno por 30 minutos.

    8. Aproveite!

    Pudim de caneca

    Tasty

    Você vai precisar de:

    1 colher de sopa de açúcar

    1 colher de chá de água

    1 ovo

    1 colher de chá de baunilha

    2 colheres de sopa de leite condensado

    1/2 xícara de leite

    Modo de preparo:

    1. Na caneca, misture o açúcar e a água e coloque no microondas por 1 minuto.

    2. Misture e coloque novamente no microondas de vinte em vinte segundos até caramelizar. Reserve.

    3. Em outro recipiente, misture o ovo, a baunilha e o leite condensado.

    4. Depois adicione o leite e peneire a mistura na caneca com o caramelo.

    5. Aqueça por 2 minutos e meio no microondas e depois cubra com papel filme para terminar de cozinhar.

    6. Desenforme em um prato e refrigere por 2 horas.

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