1. Cada vez que tengas una opinión demasiado apasionada sobre un tema, revísala.
2. Haz amigos con gente fuera de tu grupo social.
3. Disfruta tu soledad.
4. Deja el azúcar y los alimentos procesados...
5. Haz mínimo quince minutos de ejercicio tres veces a la semana.
6. Deja un vicio, un mal hábito o una adicción.
7. Ve más documentales.
8. Y sí, lee más.
9. Aprende a hacer algo nuevo que realmente tenga un uso práctico.
10. Y algo que no te sirva para nada.
11. Empieza a pensar antes de hablar.
12. Si tienes una mala relación con alguien de tu familia cercana, intenta perdonarlos y acercarte.
13. Si odias tu trabajo, ¡renuncia!
14. Deja de acumular objetos.
15. Identifica pequeñas cosas que tengas que arreglar (como ponerle un botón a una camisa o cambiar un foco) y haz una lista.
16. Todos los días, en algún momento, dale las gracias a la vida por algo, lo que sea.
17. Quéjate menos.
18. Saca de tu vida a todas las personas que te afectan de cualquier manera.
19. Si hay algo que realmente no quieres hacer, no cedas por quedar bien con los demás.
20. No confíes en cualquiera.
21. Pero cuida y procura a esas amistades que realmente valen la pena.
22. Viaja más, gasta menos en ropa.
23. Haz algo que te de muchísimo miedo.
24. Adopta una mascota.
25. Y sonríe más.
26. Aprende de todas las experiencias, no importa qué tan buenas o malas sean.
27. Y acepta el hecho de que la vida es incómoda e injusta.
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