チャリティ・ルブランはヨガに夢中で、素晴らしいポーズを取ることができます。
2人の子の母親であるチャリティは、日課のヨガに子どもたちを巻き込むことにしました。
自分の子どもたち、5歳のオークリーと2歳のフェリシティが、空中でキスをする手助けをしたり……。
体を後ろに曲げたり…
バランス感覚が必要なポーズも確実に決めます。
チャリティは一人目を産んだ後、体型を戻すためにヨガを始めました。二人目のフェリシティを妊娠している間もヨガを続けました。
子どもたちを日課のヨガに参加させるという決断は、わりと簡単なものでした。
「子どもたちは赤ちゃんの頃から私のヨガの動きを見るのが大好きでした」と、チャリティ。
3人の笑顔をごらんください。
全員で地面にひっくり返ってしまうことはあるのでしょうか？ 「もちろん！」 チャリティは言います。「やりがいのある何かには、危険な要素も含まれています！」
父親のアンドレもときどき参加します。家族ヨガは子どもたちに非常に良いと、チャリティは言います。
チャリティはすぐに、ヨガは彼女自身にも良いことだと付け加えました。「自分の健康を維持しながら、子どもと一緒に遊べるのですから！」
この記事は英語から翻訳されました。