25 cosas que deberías dejar de hacer a tus 20 para estar mejor a tus 30

Deja de pensar en el qué dirán.

1. Deja de retrasar todos los cafés que quieres tomarte con esa persona.

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Saca una hora de tu tiempo, escribe un WhatsApp et... voilà.

2. Y deja de decir "ya nos tomaremos un café" si no te apetece tomarte ese café.

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3. Deja de hacer planes por compromiso.

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Serás más feliz invirtiendo tu tiempo en algo que te apetezca.

4. Deja de pensar en el qué dirán.

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A los 70 años te importará una mierda lo que menganita pensó de ti por subirte borracha a la barra de un bar y darlo todo. Solo te acordarás de cuando lo diste todo encima de la barra del bar.

5. Deja de criticar a los demás.

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O al menos, critica menos: tendrás más paz mental.

6. Y deja de quejarte por todo.

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No hay nada que genere más negatividad que una persona que no deja de quejarse. Hay problemas y problemas: no todos son un mundo. Y sobre todo, quejarse constantemente no va a solucionar ninguno de ellos.

7. Deja de ser tan desordenado.

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¿Conoces la norma del minuto? Si algo te va a llevar menos de un minuto, hazlo ahora y no lo dejes para después. Recoge ese plato, vuelve a colocar ese libro, ordena tus apuntes, pasa un paño por encima de la mesa, ¿ves qué fácil?

8. Deja de gastar dinero en cosas innecesarias.

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No necesitas otra camiseta de 20 euros. No necesitas unas zapatillas de deporte carísimas para ir a trabajar. No necesitas el teléfono más caro del mercado.

9. Deja de gastar dinero solo en ti.

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Gastar algo de dinero en los demás te hará sentirte mejor contigo mismo. Invítate a unas cañas de vez en cuando, anda.

10. Y deja de pensar que ya ahorrarás en el futuro.

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Guarda esos 20 euros de la camiseta que no necesitas. Y los 90 de las zapatillas de deporte. Y el dineral que cuesta ese teléfono móvil. Al cabo de unos meses quizás puedas gastarlo en un viaje o en la fianza del primer estudio que tendrás solo para ti.

11. Deja la comida basura.

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Y empieza a cocinar más: ahorrarás dinero y te sentirás mejor.

12. Deja de decir "es que no tengo tiempo para leer".

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En otras palabras: saca al menos 20 minutos cada noche para leer un poquitín. Un libro, un cómic o un par de artículos. Porque una cosa te llevará a otra y cuando te pongas una rutina empezarás a necesitar más tiempo para leer.

13. Deja de poner excusas para no cuidarte.

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¿No quieres dejar de fumar todavía? Vale. ¿No te apetece ir al gimnasio porque prefieres tumbarte a ver Netflix? Ok. Pero asume tu responsabilidad. No lo haces porque no quieres. Proponte cambiarlo algún día.

14. Deja de vivir angustiado por el futuro.

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Y disfruta un poco más del presente.

15. Deja de depender tanto de los demás.

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Tener amigos es fantástico y hacer planes con ellos es sensacional. Tener pareja mola y, oye, ver una serie abrazaditos un domingo en el sofá no está nada mal. Pero tener eso no quita que también hagas cosas a solas y por tu cuenta. No necesitas a nadie para ir a esa exposición o para disfrutar de un café en una terraza.

16. Deja de decir que sí.

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Y aprende a decir no.

17. Deja de compararte con los demás.

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Cada persona tiene sus tiempos. No todos alcanzamos nuestras metas a la vez. Ni siquiera todos alcanzamos nuestras metas. Y no pasa nada.

18. Deja de evitar los conflictos.

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La táctita del avestruz está genial cuando tienes 7 años. Y cuando eres un avestruz, claro. Pero a partir de cierta edad es mejor afrontar el problema que guardárselo y tener una conversación franca antes que acumular malos rollos. Dormirás mejor por las noches, ya verás.

19. Deja de polarizar todo.

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La vida tiene una estupenda gama cromática para que no te dediques a ver todo en blanco y negro. No todo es un éxito o un fracaso. No todo es lo puto mejor o lo puto peor. Relativiza.

20. Deja de vaguear todos los sábados y domingos.

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No pierdas mañanas enteras tirado en el sofá, sal de casa, pasea, visita sitios nuevos.

21. Deja de fumar.

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Venga, va. Que todos sabemos que es malo.

22. Deja de torturarte por errores del pasado.

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Ya no puedes hacer nada. Aprende de ellos y no vuelvas a repetirlos.

23. Deja de pensar que todo te viene por tu cara bonita.

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En otras palabras, es de bien nacido ser agradecido.

24. Deja de exigirte tanto.

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Quiérete más. Perdónate. Cuídate.

25. Déjalo correr.

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Porque no vale la pena estar 10 años enfadada con una persona. O meses odiando a tu ex. Tampoco tienes que perdonar a alguien que te haya hecho mucho daño... pero déjalo correr. Olvídalo. Serás más feliz.