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19 Cosas que una editora de moda quiere que sepas sobre la anorexia

Frases como "no te preocupes, te vamos a retocar" son cosas de todos los días.

De la A a la Z de la salud mental

La salud mental es mucho más de lo que te imaginas.

Llamé a las líneas de atención al suicidio de todos los estados en México y esto fue lo que pasó

En 23 estados no encontré servicio de atención a personas en crisis.

Así es cómo el maquillaje me ayudó a enfrentar mi ansiedad

"Seguir a mujeres con éxito y talento que también luchan todos los días con su salud mental cambió mi forma de comprender la ansiedad que sentía..."

Decidí que ningún acosador podría afectar mi estabilidad emocional otra vez

Comencé por encararlo y sentirme mejor conmigo misma.

17 inseguridades increíblemente comunes según los terapeutas

"¿Seré la única persona que..." - ¡No! No lo eres.

Así se siente la depresión posparto

"Me sentía como si quisiera ir por la calle destrozando parabrisas con un bate de béisbol".

19 Personas cuentan cómo ir a terapia cambió su vida

Nadie experimenta en cabeza ajena, pero estas historias podrían inspirarte a buscar ayuda.

Tengo TEA y por fin encontré una serie con la que sí me identifico

Atypical, de Netflix, no es perfecta, pero para las personas con un Trastorno del Espectro Autista es una pequeña victoria.

Mis ataques de pánico me enseñaron a ser feliz

Creo que todo sucede por una razón, incluso algo tan feo como un ataque de pánico.

Estas son algunas señales de que podrías estar sufriendo una adicción a Internet

Si reconoces alguna de estas conductas, te recomendamos buscar ayuda.

Pablo Motos no sabe lo que es el TOC (y debería)

El presentador de 'El Hormiguero' trató la enfermedad de forma totalmente frívola en el programa.

¿Por qué no puedo decir que a veces soy infeliz?

El secreto de la felicidad me lo contaron en 'Inside Out'.

Aquí tienes algunos recordatorios sobre salud mental que puede que necesites ahora

No eres una mala persona por tener que quitar las noticias.

17 Personas comparten consejos para superar una pérdida

La comunidad BuzzFeed México nos contó qué cosas les han servido para superar la ausencia de sus seres queridos.

43 Cosas que las personas con depresión hacen cada día para sentirse mejor

Aquí te traemos una gran cantidad de consejos y métodos para que tu día sea un poco mejor.

Señales de que podrías tener estrés postraumático y lo que puedes hacer para sentirte mejor

Lo que estás sintiendo es normal, pero hay que estar al pendiente para saber cuándo pedir ayuda.

13 Cosas que puedes hacer por tu amiga con depresión posparto

Estas son algunas cosas que puedes hacer para ayudar.

No puedo vivir sin miedo, pero puedo aprender a sobrellevarlo

Tengo un miedo obsesivo a que las personas que amo mueran. Ahora debo aprender a sobrellevarlo.

23 Cosas que nadie te dice sobre tener TDAH

Es como estar concentrado en todo y nada a la vez, lo que te hace sentir que nunca podrás terminar nada.

Instagram, la vida fabulosa de otros y mi vida

El riesgo de compararme con la vida digital que otros crean exclusivamente para mí.

Así fue como descubrí que mi hermana era bulímica

No tenía ni 10 años y un día encontré a mi hermana forzándose el vómito en el baño con una cuchara. Esa experiencia me marcó de por vida

12 Razones por las que el TOC no debe tomarse a la ligera

TOC = trastorno obsesivo-compulsivo.

Cómo sobreviví a la vida con una madre farmacodependiente

Es, definitivamente, un deporte extremo.

Voy al psicólogo y no estoy loca

O estoy loca, pero estoy mejor.

11 Cosas que la gente que superó la anorexia quiere que sepas

"No es una dieta ni un estilo de vida".

22 Consejos útiles para ayudar reducir la ansiedad

La idea es ayudar a disminuir o controlar eso horrible que sentimos cuando la mente y corazón van a mil kilómetros por hora.

Cómo hice las paces con mi tristeza

Todo me parecía un juego de Pac-Man: si se acaban las pastillas, te comen los fantasmas.

Esto es lo que nadie te cuenta sobre tener un ataque de pánico

Es saber que probablemente estás bien, pero también que esta vez, probablemente no lo estés.

Como un día común y corriente cambió mi vida para siempre

Sobreviví un atentado, pero las secuelas me siguen de por vida.

14 Datos que no sabías sobre la salud mental en México

Sólo el 2% del presupuesto asignado al área de salud va dirigido a la salud mental.

Así fue mi primer ataque de pánico

Una experiencia que pensé que me iba a matar, pero a pesar de ser vulnerable, me enseñó a ser fuerte.

Por qué estamos haciendo una semana de salud mental

La salud mental importa. Y mucho.

¿Por qué tratamos de forma distinta la enfermedad física y la mental?

Solo porque no veas el dolor, no significa que no esté ahí.

17 Cosas que nunca le deberías decir a una persona ansiosa

Porque por alguna razón todo nos da miedo y sentimos culpa incontrolable sin sentido.

13 consejos para ser feliz, según expertos en salud mental

Personas que trabajan para hacerte sentir mejor opinan sobre felicidad.

11 Preguntas que quizás nunca hiciste sobre la ansiedad

¿Te preocupa preocuparte demasiado?

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