Le pedimos a la Comunidad BuzzFeed sus mejores consejos de citas para las personas con ansiedad. Esto es lo que dijeron.
1. Si eres socialmente ansioso, intenta con las citas en línea, ya que te quitan una enorme cantidad de presión.
2. Si alguien te interesa en serio, dilo directamente. ¿No te gustaría saber lo antes posible cómo va a manejar la situación?
3. Dale indicios a tu pareja sobre tus necesidades. Si comer Nutella y acurrucarse juntos te consuela, ¡díselo!
4. Date cuenta de que no todas las mariposas son malas. A veces sentirse nerviosa puede llevar a algo bueno.
5. ¡Pero no te obligues a hacer nada! Si no te sientes cómodo, la persona no es para ti.
6. Hay maneras simples de relajar tu mente antes de una velada romántica, como escuchar la música que te gusta.
7. Pero también entiende que está 100% bien cancelar planes si sientes que estás demasiado ansioso.
8. Si no puedes encontrar las palabras para explicarle a tu pareja cómo te sientes, prueba un método diferente, como escribir una carta.
9. Dile a tu pareja que aunque la ansiedad es complicada, es tan solo una pequeña parte de lo que te define.
10. Permítete ser impulsivo de vez en cuando.
11. Debes saber que las primeras citas son siempre incómodas, y no es ningún error sentirse ansioso.
12. Finge hasta que te sobrepongas. La mayoría de las veces nadie se da cuenta de tu ansiedad, ¡excepto tú!
13. Dile a tu pareja que los ataques de ansiedad son impredecibles y no siempre hay una razón para ellos.
14. Y recuérdale que necesitas afirmación y también saber cuando está feliz.
15. Debes saber que aunque necesitas apoyo, no puedes esperar que tu pareja sea tu único soporte.
16. Si alguien se toma el tiempo para aprender acerca de lo que estás pasando, entonces vale la pena quedarse con él.
17. Y nunca, nunca te sientas mal por tener ansiedad. Si alguien te hace sentir muy mal por eso, ¡no se merecen tenerte!
Nota: los aportes han sido editados por motivos de extensión y/o claridad.