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"La Montaña" de 'Juego de Tronos' ha revelado su dieta y es DE LOCOS

Así es como te vuelves lo suficientemente fuerte como para reventar el cráneo de un tío con tus propias manos.

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Ahí va, tal como la público Thor en Instagram y Facebook:

¡La gente me ha estado preguntado mucho por mi dieta y lo que como! ¡Aquí tenéis mi plan dietético para prepararme para el Hombre más Fuerte del Mundo 2016! Sí, es un montón, ¡¡y NO os recomiendo intentarlo!!

6:50 ¡Ejercicio por la mañana! Cardio + TRONCO durante 30min BCCA, glutamina + un puñado de almendras
7:30 8 huevos + 200 gr de copos de avena + arándanos y fresas + aguacate
9:30 400 gr de ternera, 400 gr de boniatos, un puñado de espinacas y verduras
11:50 BCCA, glutamina
12:00 400 gr de pollo + 400 gr de patatas, verduras + algo de fruta
14:00 Batidora = 150 gr de copos de avena o boniatos, 2 plátanos 150 gr de Rice Krispies de Kellogg's, frutas del bosque congeladas, un puñado de almendras, mantequilla de cacahuete y glutamina
14:30 Entrenamiento de fuerza, BCCA, glutamina, Vitargo
17:30 60 gr de proteínas + 2 plátanos
18:00 500 gr de ternera + patatas, verduras
20:30 500 gr de salmón + 500 gr de boniatos
22:30 50 gr de caseína o 6 huevos + aguacate + 30 gr de almendras + 50 gr de mantequilla de cacahuete

Beber mucha agua durante todo el día + ¡¡Zumos para más calorías!! A medianoche 50 gr de caseína o huevos crudos.

Ocho huevos grandes tienen aproximadamente 600 calorías, más otras 775 calorías de los 200 gramos de copos de avena.

Indigolotos / Getty Images

Añade los arándanos, las fresas y suponemos que un aguacate entero y tenemos otras 300-500 calorías más o menos.

400 gramos de ternera son un filete de casi 1000 calorías.

Jupiterimages / Getty Images

Él se come 400 gramos de batatas con eso, que son otras 350 calorías. Digamos que el "puñado de espinacas y verduras" ni lo contamos.

Suma un puñado de almendras (probablemente casi una taza, porque sus manos son enormes) y tenemos un total de casi 4300 calorías ANTES DEL MEDIODÍA.

Instagram: @pascalispunk

El resto del día come porciones un poco mayores, así que su total final está alrededor de las 10 000 calorías.

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