RECETA
Pudín de chía con berries y miel
Porciones: 1
INGREDIENTES
5 cucharaditas de semillas de chía
½ taza de AdeS Almendra
2 cucharadita de miel
½ taza de berries cortadas
¼ cucharadita de extracto de vainilla
PREPARACIÓN
1. Coloca los ingredientes en un frasco y tápalo.
2. Bate hasta que la miel se incorpore.
3. Déjalo reposar por lo menos 30 minutos en el refrigerador.
4. Decora con más fruta.
5. ¡Disfruta!
Pudín de chía con canela y pasas
Porciones: 1
INGREDIENTES
5 cucharaditas de semillas de chía
½ taza AdeS Almendra
2 cucharaditas de miel de maple
1 cucharadita de canela
2 cucharadas de pasas
¼ cucharadita de extracto de vainilla
PREPARACIÓN
1. Coloca los ingredientes en un frasco y tápalo.
2. Bate hasta que la miel se incorpore.
3. Déjalo reposar por lo menos 30 minutos en el refrigerador.
4. Decora con más fruta seca.
5. ¡Disfruta!
Pudín de chía con manzana, jarabe y nueces
Porciones: 1
INGREDIENTS
5 cucharaditas de semillas de chía
½ taza de AdeS Coco
2 cucharaditas de miel de maple
¼ taza de nueces de Castilla
¼ taza de manzanas verdes picadas
PREPARACIÓN
1. Coloca los ingredientes en un frasco y tápalo.
2. Bate hasta que la miel se incorpore.
3. Déjalo reposar por lo menos 30 minutos en el refrigerador.
4. Decora con fruta y nueces.
5. ¡Disfruta!
Pudín de chía de chocolate con plátano
Porciones: 1
INGREDIENTES
5 cucharaditas de semillas de chía
½ taza de AdeS Coco
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de cocoa en polvo
¼ taza de plátano cortado
¼ cucharadita de extracto de vainilla
PREPARACIÓN
1. Coloca los ingredientes en un frasco y tápalo.
2. Bate hasta que la miel se incorpore.
3. Déjalo reposar por lo menos 30 minutos en el refrigerador.
4. Decora con más fruta.
5. ¡Disfruta!
