Es un hecho: Sacarte los dientes seguramente es un fastidio. Pero todo estará bien si respetas una dieta suave y nutritiva para ayudar al proceso de curación.
Unos consejos: Come alimentos fríos para aliviar tu pobre boca. "Evita semillas y especias picantes - ya que estas irritarán tus heridas", dice el Dr. Michael Goldberg de Salud Dental de Manhattan. Y no utilices pajillas; la succión puede hacer presión sobre tus tristes cavidades sin dientes y causar sangrado (grande). Y por último pero no por eso menos importante: trata de no hacerte adicto a los calmantes.
1. Batidos cremosos verdes
2. Salsa de manzana casera
3. Mousse de aguacate y chocolate
4. Yogurt griego con miel
5. Batido proteico de mantequilla de maní
6. Gelatina de Mandarina y miel
7. Mousse de mantequilla de maní
8. Puré de papas clásico
9. Sopa de zanahoria asada
10. Trufa negra y polvo de queso
11. Sopa de tomates con croutons de queso grillado
12. Budín tibio y cremoso de moka
13. Crema de trigo en remolino de especia de calabaza, y dátil de arce
14. Polenta cremosa simple
15. Hummus suave
16. Baba Ghanouj
17. Queso blando casero
18. Caprese de mango con vinagreta de albahaca
19. Sopa crema de pollo
20. Huevos revueltos blandos con ricota
21. Sopa de fideos
22. Tarta de queso con nutella
23. Sobete de limoncillo y albahaca
24. Budín de batido de mango y banana
