This post has not been vetted or endorsed by BuzzFeed's editorial staff. BuzzFeed Community is a place where anyone can create a post or quiz. Try making your own!

    الحلقة الرابعة من برنامج "كالوري " تعرف على ط

    - كيفية التحكم بالوزن دون الإلتزام بحمية غذائية - أكثر حالات زيادة الوزن ناتجة عن الأكل السريع - يجب تقديم الطعام بطبق معتدل الحجم - على الرياضيين تجنب تناول السؤال الغنية بالسكريات في حالة العطش

    sheryna
    by sheryna

    Community Contributor

    View this video on YouTube
    youtube.com / Via youtube.com

    - أكثر حالات زيادة الوزن ناتجة عن الأكل السريع

    - يجب تقديم الطعام بطبق معتدل الحجم

    - على الرياضيين تجنب تناول السؤال الغنية بالسكريات في حالة العطش

    Want to get your very own quizzes and posts featured on BuzzFeed’s homepage and app?

    Become a Community Contributor.
    promo

    Sign up to get started

    Learn more about Community