23 einfache Abendessen, die Du nach der Arbeit kochen kannst
Länger als eine halbe Stunde brauchst Du dafür nicht. Und weniger is(s)t mehr!
1. Schnelle Tex-Mex-Süßkartoffelpfanne
2. Käse-Wurst-Tortellini
Tortellini sind die Spitzenreiter, wenn es darum geht, ein fantastisches, einfaches Abendessen zu machen, das viel komplizierter aussieht, als es in Wirklichkeit ist. Hol dir das Rezept.
3. Cremiger Caprese-Quinoa-Auflauf
CCQA für seine Freunde. UNGLAUBLICH, dieser Mozzarellaschmelz, oder? Hol dir das Rezept.
4. Koreanische Rindfleischpfanne
Setz den Reis auf, bevor du mit den Vorbereitungen für das Rindfleisch beginnst, da das nur 15 Minuten dauert. Hol dir das Rezept.
5. Mexikanische Tortilla-Schmorpfanne
6. Tofu-Chilaquiles
Auch Veganer verdienen ein aufregendes Abendessen. Hol dir das Rezept.
7. Sobanudel-Lachs-Pfanne mit Sake und Ingwer
Hier braucht man ein paar Zutaten, die man vielleicht nicht unbedingt zur Hand hat – Sake, Edamame, Soba-Nudeln – es ist jedoch leicht zuzubereiten und Du wirst nicht bereuen, all das Zeug im Haus zu haben. Hol dir das Rezept.
8. Makkaroni mit Käse und Kürbis
Durch den Kürbis bekommt dieses Gericht seine schöne Farbe, zusätzliche Nährstoffe und Extrapunkte in der Kategorie "Lecker"Hol dir das Rezept.
9. Miso-Ramen mit Shiitake und Hühnchen
OK, für dieses Gericht brauchst Du eine schon gekochte Hühnerbrust, doch selbst wenn Du das noch erledigen musst, bleibst Du beim Kochen bei unter 30 Minuten. Versprochen!
10. Tex-Mex-Taco-Pasta
Gelobt sei Taco-Gewürzmischung, ganz im Ernst. (Solltest du empfindlich bei derartigen Sachen sein, kannst du sie auch selbst machen). Hol dir das Rezept..
11. Bohneneintopf mit Hühnchen und Würstchen
Serviert mit Zartweizen, um einen Ausgleich zu all dem Protein zu schaffen. Du kannst den Zartweizen (oder Reis, wem der lieber ist) aufsetzen, bevor Du alles andere machst, und er sollte gar sein, wenn das Hühnchen soweit ist. Hol dir das Rezept.
12. Pasta Alfredo mit Butternusskürbis
Ein süßes, würziges und einfaches Pastagericht mit Granatapfel, damit Du Dir sagen kannst, dass Du ganz ausgefallen kochen kannst.Hol dir das Rezept.
13. Scharfes Puten-Chili
14. Huhn aus dem Wok
15. Bohneneintopf mit Geflügelwürstchen
16. Spaghetti und vegane Tomatensoße
Weißt du, was Spaghetti noch nie geschadet hat? GANZ VIEL Olivenöl. Hol dir das Rezept.
17. Schnelles Curry mit Herbstgemüse
Süßkartoffeln, Blumenkohl und Kichererbsen feiern eine Party. Hol dir das Rezept.
18. Nudeln mit Sesam und Erdnuss
19. Risotto mit Bacon und Rosenkohl
20. Schweinekoteletts mit Apfel und Spinat
ALL DAS in nur 30 Minuten? Glaube es ruhig, mein Kind Hol dir das Rezept.
21. Kokosnuss-Curry mit Quinoa
Bis jetzt hat sich noch niemand über zu viel Kokosnuss beschwert. Hol dir das Rezept.
22. Tacos mit Putenfleisch
23. Brötchen mit Hackfleischpfanne, Avocado und Spiegelei
