1. Le déni
Pour que tu m'aimes encore - Céline Dion
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Tout d'abord, vous n'y croyez pas. Et c'est normal. Non, okay, pas «normal», mais au moins compréhensible. Alors allez-y, partez chercher son âme, jetez lui des sorts, inventez-vous reine: personne ne vous en tiendra rigueur.
J'y crois encore - Lara Fabian
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Oui, okay, l'espoir fait vivre, mais il faut commencer à se ressaisir là.
2. La colère
Caught Out There - Kelis
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Je suis désolé, mais Céline et Lara ne sont pas des exemples à suivre. Oui, cette rupture est bien réelle, et il s'agit désormais de s'attaquer à la suite: les reproches. Vous êtes frustré-e et en colère, ça peut se comprendre. Plusieurs solutions s'offrent à vous: vous pouvez choisir de déambuler dans la rue en scandant «JE TE HAIS SI FORT LÀ MAINTENANT TOUT DE SUITE» telle Kelis...
F**k It (I Don't Want You Back) - Eamon
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... ou comme Eamon, ne pas hésiter à dresser la liste de ce qui n’allait pas chez elle (ou lui). Attention, car comme Eamon, vous prenez aussi le risque de disparaître de la surface de la terre après avoir interprété ce single. A noter qu’une version «pour les filles» a aussi été enregistrée par une dénommée Frankee (qui a elle aussi disparu après cette chanson, alors prudence).
Bust Your Windows - Jazmine Sullivan
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Vous pouvez aussi briser les fenêtres de la voiture de votre ex.
NB: la rédaction de Buzzfeed se dédouane de toute responsabilité en cas de démêlés judiciaires. On veut bien aider, mais faut pas pousser non plus.
3. La tristesse
My Immortal - Evanescence
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Évidemment, il va falloir s’autoriser un temps pour être triste, de préférence à l’aide d’un bon vieil hymne tire-larmes. Si la génération nineties avait Nothing Compares 2 U, pour celle qui a suivi, ce fut My Immortal. Pour un effet optimal, nous vous recommandons d’écouter la version live, assis à califourchon sur une chaise de bureau à roulettes, un mercredi après-midi, avec les volets fermés. Voilàààà, pas d’inquiétude, ça va aller.
Goodbye My Lover - James Blunt
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Bon, c'est bon, ça suffit maintenant. Passons à autre chose.
Je saigne encore - Kyo
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ON A DIT STOP.
4. La résignation
Heartbreaker - Mariah Carey
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Sachez-le: ce n’est pas une tare d’admettre vos erreurs. Par exemple, Mariah Carey savait pertinemment que son mec n’était qu’un briseur de coeur mais malgré tout, elle revenait sans cesse vers lui, déceptions après déceptions. Mariah nous a bien cerné. Par contre, là où on ne la suit plus, c’est quand elle se met à se battre contre son double maléfique dans les toilettes d’un cinéma pour les beaux yeux de Jerry O’Connell. Non, ça, c’est le genre de rêves qu’on faisait quand on avait 40° de fièvre dans les années 1990.
Part of me - Katy Perry
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Je vais à présent vous parler comme la psy de Toute Une Histoire le midi sur France 2 parce que vous en valez la peine: soyer fier-e de la personne que vous étiez, et celle que vous êtes toujours. Écoutez Katy Perry, et revendiquez à votre tour la part de vous que l’autre n’est pas parvenu-e à détruire. Et puis enchaînez sur Till The World Ends de Britney, puisque de toute façon, c’est la même chanson.
It's not right but it's okay - Whitney Houston
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«C’est pas juste, mais ça va aller» chante ici Whitney Houston, qui vous aidera à relativiser et traiter la situation avec nonchalance. Bon après, tout dépend du contexte. Si la personne vous a lâchement abandonné devant l’autel le jour de votre mariage ou a rompu avec vous parce que vous avez essayé de lui rouler dessus avec votre voiture, il va falloir écouter autre chose.
5. Les représailles
Cry me a river - Justin Timberlake
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Bon, ça y est, ça va (un peu) mieux? Essuyez vos larmes et les postillons laissés partout sur vous et relevez la tête. Qui sait, peut-être que vous aussi allez manquer à l’être aimé? Et bien tant mieux ça lui fera les pieds. Tout ce qu’on peut espérer c’est qu’il ou elle vous pleure à chaudes larmes. Des rivières entières, même. Oui, la rancune, c’est moche, mais parfois nécessaire.
6. La rechute
Je danse - Jenifer
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«Nul n’est infaillible, et nous avons tous le droit de rechuter de temps à autres». Cette devise, instaurée par Lindsay Lohan à chacune de ses visites en rehab, vaut aussi pour la rupture. Regardez Jenifer, qui n’a pas peur de chanter une chanson à base de vodka, de tabac et surtout, de trouille de voir ressurgir le souvenir de son ex. Courage, le chemin n’est plus très long.
I don't believe you - Pink
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Oula, non, attendez, vous avez (re)chu un peu trop profondément là. Revenez parmi nous s’il vous plaît.
7. La reconstruction
Me, Myself and I - Beyoncé
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C’est bien connu, il existe une chanson de Beyoncé pour toutes les situations. Green Light, c’est pour toutes ces fois où les feux de signalisation nous font attendre péniblement avant de traverser, Halo c’est pour nous aider à dire «bonjour» en Allemagne, et Déjà Vu parle des soirs où y a que des rediffs à la télé. Mais avec Me, Myself & I, elle met le doigt en plein sur la conséquence première d’une rupture amoureuse: se reconstruire et prendre un peu de temps pour soi. Emoji vernis à ongles. Emoji chopes de bière. EMOJI AUBERGINE.
8. La re-rechute
Big Big World - Emilia
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Allons allons qu'est ce que c'est que ça? Sortez de votre position fœtale, prenez une douche, rhabillez-vous et poursuivez la lecture de ce guide, fissa. Vous y êtes PRESQUE.
9. L'acceptation
Since U Been Gone - Kelly Clarkson
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Ca y est, vous pensez être fin prêt-e à clamer votre indépendance? Qui de mieux que Kelly Clarkson pour s’en assurer? Tapez du pied, inspirez profondément et hurlez le refrain de Since U Been Gone de toutes vos forces, qu’importent les fausses notes. Allez, encore plus fort, je sais que vous en êtes capables.
10. La révolution
I don't need a man - The Pussycat Dolls
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Terminons en apothéose. Le fait que vous soyez capable d’écouter I Don’t Need a Man debout sur votre lit en balançant vos cheveux dans tous les sens témoigne d’un véritable «mieux». Si vous n’avez pas de cheveux longs, vous n’avez qu’à prendre un tee-shirt et l’enfiler par le col comme un serre-tête. Et si par malheur vous ne vous reconnaissez pas dans les paroles des Pussycat Dolls, pas de soucis. Essayez Objection (Tango) de Shakira, Take a Bow de Rihanna ou I Don’t Give a Fuck de Lil Jon. Ça y est, je crois qu'on peut affirmer sans crainte que vous êtes rétabli(e).
