2.
Todos comemos distinto.
4.
Lleva una dieta balanceada.
5.
Nunca inicies el día sin desayunar.
7.
Las proteínas son muy importantes.
9.
Los carbohidratos son tus amigos.
10.
Piérdele el miedo a las grasas.
11.
Consume más alimentos líquidos.
13.
Los cuadritos no valen la pena.
14.
Define objetivos realistas... y destrúyelos.
15.
Pero en serio, ¿qué quieres hacer con tu cuerpo?