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    16 Recetas de cosas que se pueden hornear en vez de freír

    Opciones saludables que no necesitas ahogar en aceite para que sepan bien.

    1. Batatas picantes al horno:

    No hay nada mejor que unas papas fritas, pero estas batatas al horno son una deliciosa opción si quieres dejar de comer fritanga. La receta es súper simple y el toque picante se lo da el chile en polvo.

    Tiempo de preparación: 35 minutos.

    2. Chips de plátano al horno:

    3. Nuggets de pollo empanizados con quinoa:

    Otro favorito de la comida rapida, los nuggets de pollo. En este caso son mucho más saludables pero igual de sabrosos. Esta receta es aún más sana, porque en vez de freírlos, los hornean.

    Tiempo de preparacion: 30 minutos.

    4. Tortitas de calabacín:

    Estas tortitas de calabacín crujientes son la merienda perfecta para los que están a dieta o quieren comer mejor. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 50 minutos.

    5. Chimichangas de pollo al horno:

    Las chimichangas por lo general se fríen, pero si lo que buscas es el sabor sin las calorías, esta receta es lo que necesitas.

    Tiempo de preparación: 35 minutos.

    6. Aguacate empanizado al horno:

    Una manera diferente y deliciosa de comer aguacate. El contraste entre lo crujiente y lo cremoso es algo que todos deben probar por lo menos una vez en su vida. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 30 minutos.

    7. Falafel al horno:

    Este es un platillo no solo para tus amigos más fit, también es perfecto para los vegetarianos y los veganos. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 45 minutos.

    8. Deditos de pollo al horno:

    Estos deditos de pollo son súper versátiles, los puedes servir como aperitivo o como plato principal. Los niños, al igual que los adultos, querrán repetir. Receta aquí .

    Tiempo de preparación: 30 minutos.

    9. Empanadas de espinaca al horno:

    Otra opción vegana y deliciosa. Para el relleno, puedes improvisar, pero de espinaca son saludables y bajas en calorías. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 30 minutos.

    10. Wontons de cangrejo y aguacate al horno:

    Si se te antoja comida china pero no quieres salirte del todo de tu dieta, esta puede ser la opción más saludable y deliciosa que exista. En vez de freír los wontons, se hornean, y quedan igual o más sabrosos. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 35 minutos.

    11. Buñuelos de calabaza y zanahoria al horno:

    Olvídate de hervir verduras, esta receta nos regala una manera más sabrosa y emocionante de comerlas. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 30 minutos.

    12. Flautas de pollo y queso:

    Queso y pollo enrollados para formar un tubo de divinura. El exterior crujiente y el interior derretido, ¿qué más se puede pedir? Ah, sí, la receta aquí.

    Tiempo de preparación: 45 minutos.

    13. Deditos de queso al horno:

    Un aperitivo súper fácil de hacer y garantizado a complacer a tus amigos, porque... ¿a quién no le gusta el queso? Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 30 minutos.

    14. Croquetas de coliflor al horno:

    Estas croquetas son súper ligeras porque en vez de ser fritas, son horneadas. También están llenas de sabor que hasta los que no son fan del coliflor, quedarán encantados. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 45 minutos.

    15. Papas con ajo y queso parmesano al horno:

    El aperitivo perfecto para impresionar a tus invitados, porque todos sabemos que una de las mejores parejas culinarias de la historia son la papa y el queso. Al meter las papas al horno, el queso forma una capa protectora y crujiente que tu paladar agradecerá. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 45 minutos.

    16. Donas al horno:

    Y para el postre están las donas horneadas. Estas delicias satisfacerán los antojos de los dulceros que buscan vivir una vida un poco más saludable. Receta aquí.

    Tiempo de preparación: 30 minutos.